我發現身邊有一些朋友有一個很特別的特質，那就是受害者心態，雖稱不上是被害妄想，但可以說是自信心不足導致。

例如朋友發了一則公開訊息講述自己的想法，但就會有人自己對號入座跑進去留言反駁，旁人看了會覺得一頭霧水，明明人家講的只是一個概念跟想法，怎麼會自己以受害者姿態去回應呢？

最可怕的是如果旁人告訴擁有受害者心態的人說：「真的不是在說你啊！不要自己對號入座了！」，他們還會打死不相信堅持自己就是受害者，然後利用這一點打悲情牌到處訴苦。

「受害者情結」是一種由長期的無助感、自卑感、消極性和敵意所形成的應對人生處境的方式，「受害者」們不會嘗試去學習解決問題的方法或是靠自己的思考來面對難題，而是會去尋找心目中能夠幫他們伸張正義的強者或承擔責任的代罪羔羊來拯救他們。

如果身邊有這樣受害者情節的朋友使你感到壓力，那就試著遠離他吧！

用受害者心理處事？你正在傷害自己！