如果你的世界不太好，勇敢地建立自己的附近吧!

時序入夏，今年來到了一半，翻出了之前疫情隔離時，從酒店窗戶拍的照片。一晃眼已經四年，那段時期彷彿成為陳年往事。從經濟來看，今年感覺應該是一個復甦和累積的一年，但從全球局勢來看，地緣政治，去全球化，世界又正在經歷一個重要的轉變，而這似乎也成為許多人的共識。

儘管外在的世界越來越快，面對著越是不確定的環境，我們總會在某個時刻，回到個人，總是想抓住點什麼，總想著再往哪個方向更進一步，想著有沒有一種兩全其美的答案，讓生活更加自由美好，但又害怕跨出那一步之後，事與願違。

如果你正在面對一個不穩定、不太好的世界，你要堅定、勇敢地建立自己的附近，不要犧牲日常。

前幾天我看到這一段話，這其實是焦慮的一種表現形式，這個你感受到的「不太好的世界」中，有太多出乎意料的事情，總是與你的期望背道而馳，這個世界就像一個巨大的漩渦，總是吞噬掉你的所有嘗試，你找不到可以穩住你身子的繩索，任由漩渦將你東拉西扯，這樣日復一日的平庸累積成劇痛，甚至成為一堵牆，阻擋了你的勇氣。

那怎麼從「不太好的世界」走向「好的世界」？

「勇敢地建立自己的附近」則是解決辦法，勇敢是一種信任，非常具體的信任，因為它是具體的，信任到什麼程度你可以自己去觀察，去調整。如果沒有從身邊的日常開始，便不可能對世界產生信任。所以從身邊開始，具體的行動也許會錯，但總會在矛盾的，模糊的，焦慮的狀態中碰撞出些微的裂縫，而希望通常都是從這樣的裂縫中長出來的。

之前在這篇<與焦慮共處的三個步驟>中寫了不少具體可行的行動方案，其實每一次行動都是船錨，讓我們得以在世界的漩渦中稍稍地穩住，別急著要抓住什麼，從原本跟著漩渦轉，到發現漩渦在你身邊轉，就已經是很大的進步了。

珍惜日常，在生活中加入一些勇敢的小嘗試，從你的附近開始，哪怕都是些別人所謂無聊無意義的舉動，但你知道這些具體的行動，就是你的錨，也許有天，在這個「不太好的世界」中，你也過得滿好的。