《靈魂的香檳》讀後心得：一生快樂，真有可能？

這是一本特別的書，主題是關於快樂或喜樂。作者梅麥克（Mike Mason）是一位加拿大作家，他原本的個性，並非活潑開朗，而是偏向憂慮，也曾有過自傷的念頭。成為基督徒後的梅麥克，於閱讀聖經的過程中，看見在聖經裡面，有相當多論到喜樂的經文，並且使徒保羅也在聖經中，囑咐信徒要靠主常常喜樂！因此，他便想展開一項喜樂的實驗，運用90天的時間，探索人是否真有可能每天皆生活於喜樂中。

本書，便是梅麥克喜樂實驗的記錄，採用類似《荒漠甘泉》的體裁，一共有90篇短文，而每篇短文皆搭配一節聖經經文，相當適合作為每日禱告的題材。

以下便節錄書中一些發人深思的文字，以及我自己的感想：

1.感謝與喜樂習習相關：確實如此，筆者閱讀至作者梅麥克練習每日尋索五件事，以感謝上帝時，我也跟著練習，發現在思想及情緒上，確實比較容易走出負面思考的陰霾。

2.喜樂並非仰賴處境，它包含意志的作為：如果只有在外在環境順利時，才能感到快樂，那麼人生中喜樂的時間，可能相當地短少。在聖經記載中，使徒保羅與同伴西拉，在腓立比受冤獄時，並未抱怨環境、責怪上帝，反而是禱告唱詩讚美神，使眾囚犯側耳而聽（使徒行傳一六：25）。筆者想，如果是我遭受如此對待，大約會膽戰心驚，遑論唱詩讚美神了！然而，這正是筆者需練習之處，在面對大環境不順利時，內心沒有喜樂時，仍然能運用意志，依靠著神，使內心有穩妥、平安、快樂。誠如作者所言：「痛苦無法避免，但是喜樂卻可以；如果你不相信選擇具有力量，你就無法親身經歷。」

3.人生是一連串的難題，你要解決它，還是哭哭啼啼一輩子：這段文字，是作者引用自暢銷書《心靈地圖》（作者：M. Scott Peck，天下出版）中的一段話，我覺得這段話蘊含相當深厚的真理，在此與讀者分享：「人生困難重重，這是個偉大的真理。一旦真正想通了這層道理，我們就能超越它。一旦真正了解而且接受了人生困難重重的事實，我們就不會那麼耿耿於懷，人生也就顯得不那麼多災多難了……人生是一連串的難題。你要解決它還是哭哭啼啼一輩子？

4.人生的問題就是如此，永無終止……先快樂起來，然後你就能夠處理你的問題：其實，筆者發覺，每個人的人生，好像或多或少皆有自己的問題需要處理。而我們往往認為：等這個問題處理完畢，我們便會快樂起來！但作者卻要我們不要一直盯著問題，而要先喜樂起來，便有力量處理人生的問題。這種想法可能相當顛覆我們的觀念，卻蘊含很深的人生哲學。因為，我們往往會陷入問題中，不可自拔，深怕自己被問題給淹沒，不論你我的問題是什麼，是大或小，我們皆不該放大問題，而該把問題縮小。筆者的經驗是，在你我的弱點上，我們往往害怕問題，當問題真的來臨時，我們又容易將問題放大，似乎是無法解決。但當我們先快樂起來，哈哈大笑一翻，或許便發現，其實問題並沒有我們想像中那麼可怕，也許先睡個好覺、吃點好吃、療癒的食物，我們便能豁然開朗，有力量解決問題。

5.不論您正面對的十字架是什麼？疾病？離婚？摯愛的人死去？……動手拿起來，並且歡歡喜喜：於此，作者將十字架隱喻為困擾我們人生的問題，有些困難我們無法避免，然而，當我們歡歡喜喜的去面對我們的困難，當下或許艱辛，但當我們持續走下去，相信上帝會替你我的困境開一條出路。

要讓嘗試讓自己快樂起來，或許不是那麼容易；但當我們依靠上帝，喜樂的源頭，我們便能常常喜樂/快樂。祝福各位讀者。

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