在我大腦裏的地下室

在辦公室工作久了，總是會進入疲乏的感受，因此我與夥伴們相約到星巴克工作，星巴克真的是個工作好地方，除了插座很多之外，重點就是星巴克的噪音可以提高工作效率，我們討論了一下工作內容，做了分配之後，便各自回到自己的工作上頭了。

在這個過程當中，我突然很清晰地看見自己內在的運作，終於明白為什麼當我覺得我很專注在一件事之上時，身邊的人會以為我在放空發呆，因此我覺得我有必要記錄下來這個覺察。

工作當中，Noya前後叫了我2次，我抬起頭來還沒聽懂他說什麼，他便自己回答了自己，我們的接觸就此結束，各自回到自己身上。

有趣的就在他叫我的這2聲，我在抬起頭的同時，很清晰地感覺到自己像是搭了電梯從內在的地下室出來，電梯門還沒開，Noya就走了，我又回到我大腦的地下室，繼續思索。

事後Noay跟我說：「我看你的表情，好像說這麼簡單有什麼好問的，所以我覺得我的推論應該沒有錯！」但其實我只聽到我的名字，還沒聽懂他問我什麼，這種感覺很特殊，並不是不明白他的意思而是好像我在密閉空間裡，聽到他在遠方叫我名字問事情，我得搭電梯上來一樓，開門他再説一次，但還沒到一樓，Noya已經離去，因此我立馬又回到我的地下室繼續工作。

2次之後，我便決定他再叫我我就不上樓了！可惜沒有第3次，因此無法觀察到我之後的反應，但這2次也夠讓我覺得興奮了！實在太有趣了～

過去有幾次經驗，當夥伴與我溝通協調時，夥伴會拍我肩膀：「你有在聽嗎？」我一直不明白為什麼，直到有天夥伴告訴我：「你看起來像在發呆。」原來是看起來像發呆，直到這次星巴克經驗我才知道，我是一邊聽一邊下地下室找我的過去經驗資料，外在看起來像是發呆放空。

當我不用與人合作時專注在一件事情時，我就全然躲進了自己大腦的地下室，這樣才不會被外在打擾，因此突如其然有人跟我說話，我就得花點時間搭電梯上來。

我與老大分享這個發現，老大建議：「以後別在地下室工作了，到窗明几淨的1樓工作，這樣就不用搭電梯了。」

與外界切斷了一輩子，我想我得花點時間練習這件事，我很期待，也請大家拭目以待！