👵🏻【長者搬屋指南】幫爸爸媽媽搬屋？6 個必做步驟，搬得貼心又安心！

✅ 1. 早三星期告知並邀請參與「搬屋共識會」

長者最怕突如其來的改變。請勿突然宣佈：

「媽，我幫你租好新屋，下星期搬啦。」

🗓️ 建議三星期前預告，並邀請參與以下決策：

1・搬遷日期：根據體力與生活習慣挑選時間段（避免中午高溫、避免週末擠迫）

2・新居格局規劃：一齊畫草圖／影相比對，討論床位、電視、洗手間位置

3・保留物件選擇：家中舊物件讓爸媽自己選哪些要帶走、哪些可拍照留念

✅ 重點：搬屋應該係「陪伴式決定」，而非「代替式處理」。

✅ 2. 建立「高齡者專屬搬屋物品清單」

長者物件與一般搬屋大不同，需特別分類與保護。

📋 建議重點分類如下：

🩺 藥物用品所有常服藥、急救藥、醫生處方需單獨打包，隨身搬運

🪑 特製傢俱如護腰椅、加高廁板、扶手助行架 → 先量新居尺寸是否可安裝

🧾 文件紀錄醫療卡、長者卡、醫院覆診記錄 → 使用拉鏈文件袋集中保管

🎞️ 回憶物件相冊、證書、古董 → 特別標示「勿丟」，拍照建檔保存雙重紀錄

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✅ 3. 搬屋前設計「熟悉感還原佈置法」

長者適應新環境比較慢。
建議於搬入前預設好「熟悉的生活角落」。

🏠 推薦設計：

• 原枕頭＋被單原封不動：讓臥室保留熟悉氣味與觸感

• 電視／電台位置一致：開機即見的熟悉頻道，減少陌生感

• 佛壇、信仰物件佈置相同：維持精神寄託節奏與信仰安穩

• 廚房用品放法照舊：即使換廚櫃，鍋碗位置可按舊屋邏輯擺放

✅ 這些微細安排，能幫助長者更快安心落腳。

✅ 4. 當日安排「陪伴式搬屋節奏」，避免體力過勞

搬屋對長者體力消耗大。當日建議：

1・搬屋前：準備小食、水、帽子，提早進食早餐

2・搬屋途中：建議長者可留在朋友家或新居等候，避免在烈日中來回

3・搬屋完成後：當晚儘量不再勞動，安排外賣、煲湯、看電視放鬆過夜

✅ 如需抬樓梯或無電梯情況，請特別向搬屋公司說明「長者搬屋」，安排資深師傅與安全協調。

✅ 5. 搬後三日內「情緒適應」與「生活重建」同步推進

不少長者搬屋後出現「失落／焦躁／回屋流淚」等情況，屬正常過渡反應。

🎯 建議搬後安排以下活動：

• 📞 協助通知親戚、街坊新地址與電話，避免失聯

• 🎉 一起舉行「入伙茶聚」或邀請舊街坊探訪，營造新生活儀式

• 📅 一同規劃「新區生活節奏表」：市場／公園／街坊店重建信任圈

• 📷 舊屋拍下「紀念照」，與新屋相框並列，讓回憶與新生活並存

✅ 如果長者對新屋仍顯焦慮，可考慮短期返舊區走動，漸進式過渡效果更佳。

✅ 結語：搬屋對年輕人係程序，對長者係人生過場

你可能搬過三五次屋，
但佢哋可能住咗一間屋三十年，未試過搬。

請記住：

• 佢哋搬緊唔只係傢俬，仲係一段記憶

• 佢哋需要嘅唔止係手腳幫忙，而係陪伴與尊重

• 佢哋適應新屋的時間，比你想像中更長

所以，搬屋，是對家人的一場溫柔守護。

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