成長路上的乳酪陷阱〈2〉

這裡是A先生，上回提到了「分心」對於行動、成長效果的負面影響。那麼，今天讓我再分享一個行動時容易掉入的陷阱吧。

在先前的文章中，我稍微提到過，過去的自己會因為擔心失敗或成果不滿意，非得等到自己覺得百分之百做好準備才敢行動。後果可想而知，十有八九都在開始前就放棄了。主觀來說，沒有行動自然不會失敗，不會遇到挫折；然而客觀來看，不嘗試等同於親手放棄了成功的可能性。所以，今天的陷阱，就是「藉口」。

說到底「成長」這回事，就是由「學習」加上「行動」，學習規則與有效的方法，再透過行動檢驗、內化。不過這說起來容易，實際做起來又是另一回事。如果你真的走在提升的道路上，你所學習和行動的，應該會是不熟悉且充滿挑戰性的事情。既然如此，失敗和挫折會是你的常客。而「藉口」的角色便是面對負面刺激時的「緩衝區」；然而它的”負”作用則是會像電子遊戲中的減益（debuff）

有個很常見的例子，就是「學習英文」。不用我多說，相信大家都知道英文很重要了。但我聽過不少人明明也知道自己該學，同時卻又覺得排斥、困難。這時，藉口就登場啦，「英文太難了，我沒有辦法」、「我沒有學英文的天份啦」等等說服自己不去行動的說法。不去做當然就不用接受失敗的挫折、努力的辛苦，聽起來沒有不好啊；然而，真的是這樣嗎？

我們的人生，不是一場一百公尺的短跑；反而更像是橫跨全球的馬拉松。但我們大腦原始的那部分，並不是這麼被設定的；為了生存，能夠做到本能性的避免眼前看起來危險的事物。不過別忘了，我們仍然具備理性思考能力，好好利用它吧。現在你已經知道了，當下次名為「藉口」的陷阱擺在眼前的時候，別再傻傻跳進去了。

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