我的這一年

相比過去幾年，你覺得 2024 過得更漫長還是更快了？你有找到自己的節奏嗎？

２０２４年過得更快，感覺新年才在我眼前，就要過下一年，還沒有找到自己的節奏，還在迷茫中，但又被時間的潮流推著走，掙扎卻又隨波逐流 。

分享你今年新發現或持續耕耘的領域（可以是新挖掘的興趣、專業領域、城市空間、自然秘境，也可以是一種對待自己或他人的方法）。

今年因為到了不一樣的職位，心境跟想法都改變了很多，例如對人，對原則，對工作，都有極大的跨越卻不見得是好的，只能說不得不。

今年你有什麼新獲得的身心平衡小訣竅？這些習慣或訣竅如何改變你的生活？

沒有耶，反而失調了，在最崩潰的時候，得到擁抱跟支持

身心無法平衡的時候，真的需要有人支持。

分享一個今年最好或最糟糕的時刻。回憶那個當下，你有什麼感受？

最壞的時刻：『痛苦』

會想著為什麼，發現我再怎麼樂觀，也沒有辦法順利度過，事情過後，其實開始變得脆弱，對，是脆弱，不是憂鬱，有一點風吹草動，我就會焦慮，但還是可以度過，就是『面。對』變得很難，我也不想面對，逃避是今年代名詞，但就是現在的我啊，感覺脆弱但其實堅硬的心，少了勇敢的我。

今年對你具有意義的一段話、一部電影、一首歌、一場表演、一張照片（等），分享它的內容以及為你帶來的瞬間深刻時光，又或是啟發

『接受現在，接受事實，接受不能改變的，不要在想。』

在最痛苦的瞬間跟無時無刻，他都這樣跟我說，一邊流淚一邊跟我說，我們都很難受，但他先面對現實又包容逃避的我，陪著逃避的我，不去強求，時時刻刻的陪著我

今年透過什麼事情，讓你更認識了自己或他人？

那一件事啊，認識了我們

升職的事情，認識了不夠強硬的自己

相比去年，今年你與自己的身體相處愉快嗎？

不愉快，我累了

選一個時刻／當下／場景來代表 2024 年，你會選哪一個？

流淚的那時段

寫一段很想對某個人說，但到了年末都還未能說出來的話。

我的家人們，我愛你們。

請填空：2024，___落空的___ Matters.