七日書#五月第一天 關於孤獨

我認為，從根本上來說，人本質是孤獨的，而相聚時光，或許就像是短暫的幻象。然而，即使終將面臨離別，那些真摯的情感交流，卻足以讓這一生充滿意義，不虛此行。

孤獨，是我深入品味生命的時刻。我時常在獨處時，與內心深處的自己對話，享受那種全然赤裸、面對真實自我的寧靜時光。我會藉由這些時光寫作、練習禪坐、作早晚課。也會把握陽光燦爛的日子，駕車奔馳於山間小路，感受那份快意，然後在綠意盎然的森林中悠然漫步。

偶爾，我也會一個人到超市或賣場採購生活必需品。我習慣在心中列好清晰的購物清單，然後迅速有效率地完成採買，不作過多逗留。

或者，在結束與客戶重要的會議後，我會獨自一人鑽進巷弄，尋覓當地的美味小吃，當作是給自己辛勞的一份小小的慰藉。

獨自用餐的妙處在於，無需顧慮他人的口味或偏好，可以全然依照自己的心意點選菜餚，自在從容地享受每一口美味。因此，我特別鍾愛那種沒有任何拘束、可以放鬆享用美食的小吃店。

我確實很享受獨自完成許多事的過程。然而，內心深處明白，這份對獨處的自在，其實是建立在擁有家人的陪伴，以及偶爾相聚、豐盈我生命時光的朋友之上。

因此，儘管我熱愛孤獨，卻從不感到寂寞。這讓我能夠怡然自得地穿梭於與人群相處，以及與自己深度對話的兩種時光之間。

儘管如此，我始終認為，人生而孤獨，終究是獨自來到世上，也將獨自離開。正因如此，我深信，一個能夠與自己和諧共處的人，也必定能以更輕鬆自在的姿態，與家人、朋友共享簡單而美好的生活。

這便是孤獨教會我的，關於生命的體悟。