台北植物園野餐

彷彿老天允許，那週在台北的日子都是豔陽高照，中南部都在下雨但都未波及到台北。幸運的我輕裝出發，走來的路上外帶間想吃的小店，越靠近植物園，風越涼爽、舒服透心。

植物園有許多入口，進去後有許多植物和區域。園內有許多長輩散步、母親帶小孩或年輕人探險，我也是其中之一。翠翠綠樹，高大的成了庇蔭，遮住了烈焰陽光，讓風涼爽的吹佛園內的大夥，矮小灌木叢努力在縫隙中生長，同時也成為蝴蝶與蜜蜂探索的去處。

「🌲 綠色植物治療內心的失角，只要細心觀察 🌲 」

「 告訴自己不要在糾結，環環相扣的事情交雜都不如表面看上簡單，親近的人都有不可告人的秘密或想法，晦澀的不容許揭開、黑暗的不願面對 。」 內心在思考這些事情時候，我發現每棵樹都有不被陽光照射到的地方，那裡會長出美麗的青苔、蜘蛛網或小蟲，被我們當為理所當然的自然。大樹們彷彿在提醒我，這是自然的事情，別再追究。

「以為相愛就是要緊密在一起，在細小的事情都要分享。以為相愛就是激情和愛，以為那些都能維持一輩子，一輩子如50年。」這個問題也在植物園的到解答！看到兩棵樹加雜一起生長或是依附在大樹上的藤蔓，純粹綁在一起生長但還是屬於兩顆獨立的樹，即便兩個個體相愛，互相依附彼此，始終都是獨立的個體。如果要走的長遠，看的是如何一起生存下去而非穿插過身體，可能造成彼此容易被疾病或破口而死亡，我不是植物專家但透過觀察大自然觀察到現象，解答了自己的問題。

「食物滿足口腹之慾也延續生命，更多的是背後付出的大家。」

美味的午餐，一天一餐讓我感謝食物、感謝廚師、感謝種植的農夫、感謝犧牲生命的動物、感謝這個社會運作，我可以很間單的走到一處下單，等15分鐘後就有美味的食物可以讓生命得以延續下去。

荷花池畔，很推薦大家可以在此處休息。真的很幸運可以看到藍天白雲，綠意盎然的荷花池畔是滿滿的生命力，我一個人在這邊散步野餐，內心感覺很滿足。同時我很意外，沒有想到在一座人口密度如此高的地方有如此廣闊的區域，感到渺小、感到欣慰，內心的自大狂妄被抹除掉了！

在身心靈來說，「薄荷綠之光」是帶著復活和再生的覺受，能啟發內在失落、死亡、麻木和倦怠的感覺，重新將細胞和器官剔除舊有模式，淨化恐懼，你就可以以新的覺受接受新的開始，讓自己通往更圓滿、廣博和平衡的路途。

這趟野餐很成功，我明白自己的貪瞋癡（找不到更好的形容）過於渴求關愛，可是該愛的是內在的自己，自我療癒是一輩子的路也是成為人的功課。我們都會遇到自己因為在意而引發不滿的事情，小至身邊、家庭，大到國家、政策、政府，當你感覺到無法跳脫、無力時候，可以出來走走。

記住，許多事情是比氣長和提出有效解決方法、理解對方立場才可能解決事情。

現在許多人心惶惶，不妨往山裡、公園裡走走，花一天與自己對話、觀察大自然與樹給你的答案，答案會水落石出，即便沒有，你的內心也會因為滿滿綠色光芒而受到療癒。