【青兒說逆襲】一個感到絕望的人，可以怎樣撐下去？

絕望，就是想要的都沒有希望去得到了。

比如喜歡的男生結婚了，沒有希望再和他一起。
比如高考成績出來後，發現沒有足夠分數進入心儀大學。
比如發了簡歷，想進的企業三個月也沒有回音。

有些小事情，比如是想吃的A餐都沒有了，那也沒啥所謂的，那就點B餐唄。B餐也賣光？那點C餐。什麽都賣光，那就去另一家餐廳吃好了。最多有點遺憾，但是在別家餐廳吃到美味卡邦尼意粉，還是讓人感到很幸福的。

然而，一個人可能在追求想要的東西時，試過得不到，再試還是得不到；同時，那樣東西的重要程度對他來說，就如一頓飯對一個7天沒吃飯的人之重要。

那就構成了絕望。

他再看不到任何可能性，他認定了他永遠都不會得到他想要的。

但是，真的沒有任何希望嗎？

如果從父母身上得不到愛，我們還是可以從別的地方得到愛，例如從其中一個最大的源頭——自己。要是我們執著於“必須從特定的源頭、以特定的方式，得到我們想要的東西”，我們就大大限制了自己得到“想要的東西”的可能性，並更容易造成絕望。比如，我限制了自己的希望是“必須從南非最大的鑽石供應商，以比市價低10倍的價錢，買入一枚10卡的粉紅鑽石，然後由我最喜歡的設計師幫我造成鑽戒。做不到的話，我就不快樂“。這麽多條件限制，只要其中一個達不到，比如做不到比市價低10倍的價錢，或是喜歡的設計師不願幫我，我就覺得我得不到想要的，我就絕望崩潰了。要是都是容易達到的條件，那還好，但如果不是呢？我們不是為自己設下了一個絕望陷阱嗎？

如果我們的最大希望是別人完成我們的希望，尤其是想父母如同自己想像的那樣愛自己（別人的父母都會對子女噓寒問暖呀，我的父母怎麼只會給我供書教學），想自己的愛人完全跟隨自己的想法（他怎麽能反駁我），想自己的老闆不會冷冷對待自己（應該每次都讚賞我 + 每年加50%薪金！），我們也許很容易就會失望。尤其是我們對自己的希望有很大的期望，然後別人一次次沒有達到我們的想望，那個失望就會轉化爲絕望。每個人都是獨立的個體，他們的價值觀和想法跟我們的有所出入實在是不出為奇；如果我們妄想別人都如我們所祈盼那般和我們互動，我們就在錯誤的思路上越走越遠。

如果我們對自己太嚴苛，在還未能爬的時候就規定自己要懂得跑，那巨大的壓力只會讓我們喘不過氣來。在這個狀況下，我們一次次訓練自己學跑，然後又看到自己無力倒下，那多叫人沮喪、多容易讓我們失去希望；最後只會待在原地，不再往任何地方前進。

我相信，當我們揉一揉固化的思維，我們的心會更溫柔，更看到前方的希望。

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