七日书：写出成长轨迹 · 第六天
【七日書#5】第六天 | 沒事之詩
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九月七日（六）
你跨過了什麼？曾經覺得無法平安度過的瞬間，現在看看並不特別，如果可以對那時的你說一些話，你會說些什麼？
失去對他人信任的我沒法平靜。
與重要的人告別以後，
用了很長一段時間重拾對人的信任。
也許我的防禦機制實在太强大，
也許建構在我的心墻越發增高。
越發充滿焦慮不安的我，
在於人相處之時，
總需要深深地呼吸，
以呼吸平復心靈，
慢慢地、一呼一吸......
安慰著自己：「沒事的，這次會是安全的。」
"It's okay. I'll be fine hanging out with others comfortably and safely."
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