江郎才盡之時，讓潛意識去放飛自我

2020.11.15 首發探路客 2021.10.27修改二發Matters
人偶爾總要去放飛自我，尤其意識，需要去浪流連一下。
設計是如此，寫作也是如此。

因為自己的興趣，我在大學期間學了一點平面設計，不到非常專業但還在可接受範圍內。畢業之後進到目前的公司(現已離職)，因應內部行銷專案的執行，時間緊迫之下，我偶爾會接手專案海報的設計。若是超急件，我更常常把工作包回家，休假繼續趕工(跟自己的完美主義與強迫症也有關係)。
設計跟寫作一樣都需要有靈感的支持，以及對美學的敏銳度。
於是，我坐在電腦前，點開設計軟體，開始一整天的「休假上班中」模式，營造出「請勿外人打擾」的工作氛圍。
看似專注，但我知道我靜不下來。
雖然表面上海報已成雛形，但就不是想要的樣子，怎麼改怎麼調，就是有種說不出的怪異跟不協調。加上自身強烈使命感的驅使下，還沒完成事情之前，不去吃飯不去洗澡，再扯一點廁所也會忘記要上，在如此頑固的執著下，我用意識蠻力去做這件事。
一天無聲流逝，成品尚未完成，但我投降了。

「欸，去鎮上吃晚餐吧，很餓欸！」男友突然打開房門叫喊。
「噢，好吧。」

我回答，有些無奈又無力的情況下，我把檔案存檔，電腦關機，離開讓我腦袋空白但又思緒紛亂的空間。
晚餐期間我幾乎忘記設計海報這件事情，我坐在石二鍋最靠近廚房的個人座位區，等餐期間，我楞楞望著餐廳人員的忙碌，隨意轉頭張望店內的裝潢，偶爾焦距拉近，盯著座位附近的特價加購小告示，像是發呆，又感覺是在思考。
倏忽之間，一發遙遠不見聲響的煙火悄然射上漆黑的夜空，「砰─」的一聲，華麗地炸出絢爛的花火。

「我知道了！」

那煙火正是靈光乍現，而我看到了，並抓住了它。
晚餐過後，已經死光的腦細胞又開始慢慢活躍起來，我迫不及待奔回家裡，打開電腦，突破停滯不前的設計進度，海報終於成型。

寫作這件事情更需要放飛自我。
重新拾回筆桿的當下是那樣興奮而且迷戀，甚至一度讓男友吃醋，抱怨說我寫作的時間比陪他的時間多。
熱情讓我持續每天寫作好一陣子，但是有一天我陣亡了。
我渴望寫些什麼，散文的細膩心境、小說的奇幻場景，都好，什麼都好，於是點開手機的備忘錄，開始狂寫─實際上卻是發呆。
我看著既有的草稿，一字一句來回反覆咀嚼，試圖找出延伸的想法或是文句的破綻，「硬擠」一些文字出來，但又覺得好刻意好做作，於是又把它刪除。
這樣的情況越來越常發生。自知時間珍貴，難得偷出一段空閒，我卻坐在電腦前發楞，好不容易敲了幾個字，下一秒又刪除一整行。時間流逝快到覺得可怕，文章不只進展龜速，內容也不盡人意。要是桌前有擺面鏡子，我大概會被自己失魂失神的模樣給嚇暈了。
一時之間只覺天旋地轉，整個人失足跌進了一口灰暗枯井。我有些慌張，有些不知所措，自己的寫作習慣在此刻遇上極大的衝突；長時間的久坐跟姿勢不良產生的身體不適，只想逃離現場，只想雙手一攤大喊「收工不幹了」。

怎麼可以有一絲厭惡？那不是你熱愛的寫作嗎？
衝突加劇，思緒瀕臨潰散，我開始懷疑自己江郎已到才盡，過往的文思泉湧像場幻境秀，那應當不屬於我。
我才知道自己遇到了瓶頸。

【意識卡住的，就放手讓「潛意識」用它的方式去完成】
面臨寫作的心理困境時偶然看到這篇文章，意識到自己的過度執著才了然醒悟，也原諒當下無法立即產出文章的自己。
我喜歡寫作，但不該到苛求；我可以接受設計時的腦袋當機，為什麼就不能接受寫作時的腦袋一片空白？

就心理學的角度，意識卡住的，就放手讓潛意識用它的方式去完成，我們只要先放下對意識「一定要怎樣」的執著。

於是我電腦關機、手機丟旁邊，暫時斷開自己與寫作的接觸，倒頭昏睡，或走出戶外，全然放飛自我。既然不至於心死沮喪而棄筆封文，偶爾的停歇就不算背棄自己的初衷。
寫作的節奏是種滾動式調整，我慢慢接受自己的寫文龜速，包容瓶頸對熱情的蹂躪，捨棄高速產文的快感，穩住質量才能讓文章更加細水長流。

除了斷開迴避，隨心書寫而不刻意雕琢也是一種放飛自我的方式。
我尤其喜歡@古塵 在文章【遭遇瓶頸，那就回歸初衷，調整心態，再出發】
的末段結尾，讓曾經空燒熱情而燒出一身焦慮的我，給了極大的撫慰：

遭遇瓶頸，就讓自己隨意書寫，讓文字沉澱一些時間，等字字句句釀出自己的味道時，再調整香氣的細膩度，也不失一個讓文章與自己都成長的方法。別忘了，書寫最重要的不是得獎或是謀取了多少利益，而是自己在書寫的過程中，有多快樂，有多療癒，創作完一件作品的成就感，與文字在光陰中醃漬的期待，才是作為一名寫作者擁有的幸福與獨一無二的存在。

這篇文章在我糾結已久的痛處給出了一道明引，明明渴望做一件事，卻因為思緒混亂x瓶頸困境只能被迫擱下是種難以言喻的鬱悶。所以，真的想寫，還是可以寫。
暫且擱下自我的文章要求，不管順暢與否，也不要一改再改(反正怎麼改一定都不滿意)，就讓意識去流浪，說些直白的話，留些自己才懂的暗語，等待哪天滿血回歸的自己，見了文章，又會開始興致勃勃地寫作去了。