#七日書｜第一天 關於孤獨

爸爸過世那段日子，深感孤獨。除了因為爸爸驟然離世，還有因為身邊人的不了解。爸爸過世的初期，友人說節哀。一開始還好，在IG貼文，想起爸爸而發文，朋友都還OK，是到一年後，兩年後，再發文說想念，朋友會說自己感性，容易憂鬱。這些回應，其實會覺得孤獨。但孤獨並沒有不好，就像蔣勳老師說的，孤獨沒有不好，孤獨是一種美。確實的，在慢慢長大後，發現自己可以一個人獨處，去旅行、爬山、看電影逛街，這一切一切都不是難事。並非刻意一個人，有人相伴也好，一個人也很自在，就是這樣的心境。也許是接納孤獨，所以一個人時，並無所謂。後來跟朋友聊天發現，真正可以孤獨，不只是身邊可以沒有別人，而是在人群中一個人也可以活得怡然自得，活得自在，可以跟自己在一起，那是真正和孤獨在一起。以前會覺得自己是怪咖，來到中年，發現自己這樣的能力很好，尤其在看著爸爸面對老、病、死，面對身體的衰老，面對生理心理的疾病，再面對死亡，其實這些路，都是很孤獨的。就算生病時，有人相伴，但內在那份焦慮、擔憂，是很難與人訴說，很難被懂的。就在爸爸過世的幾個月，我閱讀《伊凡 伊里斯》書名沒記錯的話是這樣，是托爾斯泰的著作，這本書，完完全全讓我感受到爸爸在面對老病死的孤獨感，深深感受那一份焦慮。

繪畫後的感觸、看完一部好電影的感想、聽了一首好歌的感動，曾經我很為無法與人分享而難過。每次分享給朋友，給另一本，給家人，無法被理解，無法有共鳴，那一刻真的會很孤獨。後來長大了，學習了，其實這些都是屬於自己的，跟自己同在了，其他人有無共鳴好像都無所謂了。突然有人有共鳴當然好，沒有也罷，自己好好欣賞一幅畫，作畫後的感動，好好與自己對話。看完一部好電影，自己好好書寫，整理情緒思緒，有人分享也好無人分享也罷，就好好的與自己同在。我很容易聽歌感動，但現在不聽感性的歌了，現在聽輕音樂、經典音樂，感覺能量好好。在發現自己的共感能力超強後，學習為自己設立邊界，保護自己。知道自己的情緒照顧好自己。

還有一種孤獨，是身邊有別人，但彼此卻隔著鴻溝。年輕時，因為無法一人經歷低潮，無法一人面對空洞，在面對他人的好意，進而以為是愛意。才發現，當兩人在一起卻同床異夢，話題三觀不一致，即使是相擁，也是最孤獨的靈魂。《我敢在你懷裡孤獨》，劉若英的作品，是嚮往。兩個相愛的人，彼此有屬於自己的空間，尊重對方。

在這冥王進水瓶的時代，在人與人有一定距離的時候，可以與孤獨同在，我想，是今生的禮物。