食谱来源——下厨房鸡肉盖浇饭，侵删。

用料 

鸡胸肉1块、熟米饭1碗、胡萝卜1根、土豆1个、大蒜4瓣、葱2根、辣椒粉1勺、料酒1勺、生抽2勺耗油1勺、老抽半勺、淀粉1勺

鸡肉盖浇饭的做法 

准备食材，鸡肉、胡萝卜、土豆切丁

葱切段、蒜切末

胡萝卜土豆焯水3分钟捞出备用

腌制鸡肉：加蒜末、淀粉、辣椒粉、料酒、生抽、耗油、老抽搅拌均匀腌制10分钟（这里少放了一个淀粉的图😂）

热锅下油，油热下鸡肉炒熟，加入胡萝卜土豆丁，同时加入1碗煮过土豆的水煮开

等汤汁浓稠撒上葱花出锅即可

装米饭，加鸡肉，吃饭

以上为转载内容

下面是我的作品展示：

至少味道还不错吧，恰饭！

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