女人乳房的一生

和您胸部那对乳房的生活是一场狂野的人生。即使它们就在您身上，也很难了解它们每天到底在做什么。有些日子当您醒来后，突然发现它们一夜之间涨大或缩小了。无论在镜子前盯多久，您从来都无法记得，哪一边的那个看起来比较大。感觉上，乳房不付租金的占着您胸前的黄金地段，自由自在的过着它们的生活。

它们在您人生的旅途将会是怎样呢？Cosmopolitan.com 访问了住在纽约的妇产科Rebecca Brightman 医师，希望让您有个可以期望的人生路线图，谈到了大多数女人的乳房在生命中的变化。当然，不用说，您的乳房可能不会跟着这个指南，但这些都是在您胸前未来可能发生的现象。

ADOLESCENCE 青春期

对于大多数人来说，乳房第一次的改变是大约8 到13 岁之间- 但是青春期的发育没有一定的标准，因此乳房开始发育的迹象，每个人都会有所不同。Brightman 医师说：“随着青春期的到来，会注意到的第一件事就是乳晕变大了。”她描述了有些人可能会选择穿训练胸罩，免得从衬衫上被看穿日益增长的乳头。乳晕下面可能会有“乳房芽”，Brightman 医师说，乳头下面看起来像“一点肿胀”。基本上，这些是成年乳房的起点。您好，胸部！

POST-PUBERTY 青春期后

您的乳房在青春期时长大成长，一直到18 和20 岁间才算是“完全发育”，或是完全成长。但这并不意味着您18 岁时的乳房大小，是您未来的乳房大小。荷尔蒙的变化，体重的减轻和增加，都可能对您的乳房大小有影响。尤其在20，30 岁年间，您的乳房将会有特殊的变化。

青春期之后和怀孕前（如果您怀孕了）是您的乳房最挺和丰满的时候。带给您乳房的形状和大小，主要来自于脂肪和纤维缔结的组织。在您的乳房完整发育成熟后，Brightman 医师解释说，乳房的纤维缔结组织会多于脂肪组织。遗传也会影响您的乳房形状。如果您的母亲，奶奶，曾祖母，和高祖母都有非常丰满又挺的乳房，您多少也会。如您所知，乳房有各种类型的形状和大小，没有两个乳房- 甚至您胸前的左右那两个- 都不一样。Brightman 医师强调，如果有一天您想要母乳喂养婴孩，无论您乳房的罩杯大小都不会影响您的能力。

PREGNANCY 怀孕

如果您选择怀孕，不管您的年龄多大，您的乳房几乎肯定会经历一些巨大的变化。“毫无疑问，乳房的大小将会明显的增加，” Brightman 医师说。“我什至无法告诉您，将会增大两倍，还是三倍的大小- 每个人都不一样。”

基本上，怀孕中的女性乳房变得触痛般的敏感，非常非常的饱满。看起来坚挺的丰实，而不是肥胖般的松软。大多数乳房的增大，发生在开始怀孕的前三个月这阶段。但是，也有些人的乳房，随着怀孕持续的增大。乳晕和乳头因色素的沉淀而变深和变暗，但是一旦怀孕结束，这沉淀也跟着消失。

AFTER PREGNANCY 怀孕之后

If You Don't Breastfeed 如果您选择不使用母乳喂养

如果您选择不使用母乳喂养，怀孕后有几件事情将会改变您的乳房。有些人发现，他们的胸部恢复到与怀孕前相同的大小和形状，但Brightman 医师说，她在行医的经验里，有更多的人说，他们的乳房“不像怀孕以前般那样“。有些人发现，他们的乳房尺寸缩小了至少一号，乳房组织较不紧实，脂肪般的松软，或者乳晕下垂。几乎像饱满许久的汽球，被泄了些气一样。

If You Breastfeed 如果您亲喂母乳

对于那些选择母乳喂养婴儿的母亲（Brightman 医师强调，这是个人的选择，没有正确或错误的决定），您可以期待这些乳房的变化。由于它们几乎填满了母奶，因此您乳房的尺寸会比怀孕期间增加，甚至更加丰满。只要您持续的用母乳喂养您的婴儿，这丰满和大尺寸的乳房将也会持续的维持。

After Breastfeeding 哺乳之后

当挤奶和母乳的喂养结束时，首先是您乳房的清空– 它们不再需要不间断的充满母奶，所以您的乳房将不再需要那么的密实和丰厚。

另一件事是，支持您乳房的所有小肌肉已经工作了一段很长时间。这些负责撑着您乳房形状的肌肉和连结组织，可以说是累坏了，因此不如您怀孕前和母乳哺养前一样强壮。

“想像着所有这些支持乳房的纤瘦肌肉，被拉扯到最大的限度。所有保持的韧带和组织都被完全的拉伸。”Brightman 医师说：“以这种方式思考：如果您吹一个气球到几乎爆裂，然后泄漏所有的空气。气球将不会完全恢复到原本的大小，怀孕时的乳房就像是这个样子。“

就像您乳房所有其他的变化，每个人的改变都不一样。对于一些人来说，他们的乳房恢复到与怀孕前相同的大小和形状。对于另些人来说，他们的乳房会感觉“空洞”，而不那么的丰满。它们会垂在胸前，乳房上最圆满的部分会垂得较低。Brightman 医师很小心地提到，这不应该阻止您的哺乳- 再次强调，这是一个非常个人的选择！选择最适合您和您的孩子。您的乳房会随着您的决定，跟着您而改变。

PRE-MENOPAUSE 更年期前期

如果您从没有怀孕，您真正注意到乳房第一个重大改变将在40 多岁开始。这些变化无论您是否怀孕，或是怀孕后是否哺乳，它们都会开始在绝经之前有所改变。

Brightman 医师解释说，这时发生了一些事情。第一，地心引力是一个没有人能可以逃脱的科学力量。如果您的乳房很重，引力会下拉沉重的东西，这意味着在您40 多岁时，您的乳房开始显示地心引力的力量。不要为它们的下垂而忧虑- 这是最自然的发生在每一个女人身上。虽然引力对于某些人有着更戏剧化的影响，但没有人都永远的避免这种情况！

第二件事是皮肤随着年龄的增长而失去弹性，加上地心引力的联合作用下，您的胸部不太可能是挺在您的胸前。

第三件事？“乳房变得更肥胖，”Brightman 医师说。基本上，四十多岁时的乳房，会比在23 岁或33 岁时，感觉不那么的紧实。它们看起来不那么的饱满，而且最满实的部分会垂在您的胸前。

但并不是所有的变化都与外表有关：Brightman 医师还表示，虽然很多女人在每次月经来之前，都会经历周期性乳腺疼痛，但40 多岁的女性似乎感受到更多的痛苦。Brightman 师说：“40多岁的女人特别有很多乳房方面的疼痛。不少女性患有乳腺囊肿，这些囊肿绝大多数是良性的，但是引起极度的压痛。”如果您开始体会这种乳房的酸痛，通常只是因绝经前不稳定的雌激素引起的。”

POST-MENOPAUSE 更年期之后

绝经后的好消息！据Brightman 医师解释，当一个人步入五十，六十岁，雌激素水平更低，尤其您的月经已经停止，那些过去困扰着您乳房的触痛应该不再发生。这应该是可以期待的好处。

就外观来说，Brightman说，一些女性的乳房尺寸在绝经后增大。“这是个很有趣的现象”，Brightman指出，在我26年的医疗经验里听过不少，有些人在五十，六十多岁的时候告诉我，“您知道吗，我的乳房比年轻时大得多！”根据《纽约时报》的报导，大小的增加是由于体重的增加，体内水份的增加，以及荷尔蒙水平变化所引起的。

在这个阶段的乳房，甚至比绝经前更不紧实，更多的脂肪取代纤维组织。这意味着您的乳房最饱满的部分会垂得比以前更低。

虽然大多数人的乳房都经历了这些相似的阶段，但还是很难在这个世界上，找到和您一模一样的乳房。知道乳房随着年龄的变化，但它们是野生和疯狂的，您乳房的变化和您最好朋友的乳房还是有不一样的改变。

享受当一个有乳房的人生，这是一个非常有趣和狂野的旅程。

This Is How Your Boobs Will Change Throughout Your Lifetime