2022.01.06落枕了

尴 尬 了，昨 晚 的 值 班居 然 落 枕 了。

值 班 室 里 有 一 个 躺 椅，自 己 再 带 上 海 绵 垫 与 被 子，感 觉 还 可 以 。昨 晚 值 班 也 没 有 什 么 事 发 生 就 早 早 的 躺 了 上 去，因 为 值 班 室 里 还 是 有 很 多 蚊 子，所 以 我 把 空 调 的 温 度 调 的 很 低 ，因 为 有被 子 也 不害 怕 冷。睡 了 一 个 早 觉，只 是 早 上 起 来 有 点 尴 尬 了，稍 微 一 扭头，脖 子 疼，心 想 坏 了，睡 落 枕 了。然 后 一 想 马 上 下 班 了，不 管 疼 不 疼 了，收 拾 好 就 回 宿 舍 了，早 上 没 有怎 么 活 动 只 是 有 点 点 不 舒 服，下 午 的 时 候，就 感 觉 难 受 了，扭 头 ～那 是 半 个 身 子 都 扭 过 去 了，躺 在 床 上翻 身，那 必 须 得 用 一 只 手 撑 着 我 的 头，慢 慢 的 翻 过 来，越 是 感 觉 不 舒 服 的 时 候，越 是 想 动 来 动 去，这 就尴 尬 了，一 个 姿 势 没 几 分 钟 就 换 一 个，到 了 晚 上，就 越 来 越 受 不 了 这 种 疼 痛 的 感 觉，上 网 查 了 一 下 有 什 么 方 他 法 可 以 解决这个问题，有说做简易操，有说热敷，也有说按摩，也有说贴膏药，这几样我都试了一下，也没有改善，希望今晚睡一觉能好起来。

回想一下昨晚也就空调比平时打的低一点，一切都跟原来没什么两样，上网查了一下，发现确实空调太冷是导致落枕的一个重要因素，还有就是睡觉姿势不对呀等，所以社区的小伙伴们，以后一定要注意空调的使用，睡落枕是真的很难受😭😭😭。

图片 含羞草跑进了别的植物里开花，真假难辨。