[山頂健人] 合歡北/西峰一日單攻 | 懶之呼吸

山記第一章

這週跟朋友的團跑去合歡西峰挑戰單攻，對弱弱的爬山入門初心者來說，這座單攻起來還真的有夠硬，但剛開始聽到要爬合歡西峰時也想不了太多，畢竟被疫情搞得關在家裡許久很踏出城市、進到山林遠來塵囂了，於是就這樣開始了今天的山記...。

以初心者來說的自評：
難度 🌕🌕🌕🌕🌗
景色 🌕🌕🌕🌕🌗

整體來說，因為單攻希望摸早黑不摸晚黑，在加上怕中午過後會變天下雨，所以我們很早出發，爬山前一天睡在清境農場附近的民宿，隔天約莫2:30起床整理之後3:00出發，開到小風口停車場約50分鐘車程，

之後行程如下（我也是大概紀錄一下路程而已沒有記錄到很細XD）：

4:13 登山口
5:13 攻頂-合歡北
6:10 繼續出發
6:32 3k
7:04 4K 等人+休息
7:24 繼續出發
8:09 5.7k 休息
8:20 出發
8:56 攻頂-合歡西（吃飯+休息）
10:35 重新啟程原路下山
13:35 合歡北 休息+等人
14:10 重新啟程
15:20 回到停車場

我剛好這趟狀況不錯腳程蠻快的，從登山口到合歡北為了趕上日出，只花一小時就到了，結果太早到等日出等到皮皮挫有夠冷XD：

整體來說，上山到合歡西大概花3.5小時、下山到停車場大概花4小時，再加上中間等日出、攻頂合歡西的大休2.5小時，整趟腳程大約10-11小時，當天天氣非常好不像傳聞說的會有午後雷陣雨，很多路段又都走在稜線上非常曬，所以我們一行人都被曬傷了，之後有興趣也要爬的人真的要注意防曬！

攻頂合歡北後，要來挑戰傳說中的假山頭：去程七上八下、回程八上七下，剛開始攻頂西峰前的去程，還很自豪狀態不錯可以維持很好的呼吸、心跳、肌耐力，看到山頭都沒在怕，

中間山頭比較小，但因為有些路段在山林裡面，石頭、泥巴多又照不到太陽，整路都滑滑的，很容易沒踩穩就滑倒沿路看到山友、包括自己也都摔了好幾次，但出來混的就是不怕髒、沒受傷就好，繼續爬起來越挫越勇！

終於扣掉等日出的1小時，花了3.5小時攻頂合歡西啦！

在西峰山頂養精蓄銳一番，又吃飽喝足後啟程回程，剛開始還覺得終於平安下莊第一次的單攻路線，結果果然大腿沒打算放過我，剛沒走多久就開始瘋狂抽筋一直在嗑鹽糖又不敢喝水的狀態，口乾到感覺快脫水很不舒服，攻頂前看到的美景，下山看到的都是「看不到盡頭的煉獄」🥲

原路回程看到剛剛走過的路反噬回來自己，大腿真的在哭泣，幸好身為扁平足的健將，抽筋、腳痛都身經百戰了，腳力不如人至少意志力要夠，整路咬著牙也不願落人後ㄍㄧㄥ著往前走到底！

當天就是這麼曬！所以防曬真的要做足，不然就會跟我們一樣曬得紅通通XD腿很痛就算了，連脖子、鼻子、臉隔天也在曬傷掙扎。

回程過了合歡北之後，就可以享受輕鬆的路程，看到這種平坦的路就是舒暢啦！

總結一下心得：很曬、很累、水要帶夠、鹽糖也要帶夠，時間要算好不然很多人到13.14點還在上山攻頂西峰，萬一遇到午後雷陣雨，那個路程還是挺危險的，還有...

單攻前務必三思，因為真的好累啊！！！