你想要有一個理想的生活嗎？

嗨！你好，我是塔哈妮，我在這裡代替大家尋找一個通往理想生活的路徑。我猜想現代人理想的生活應該是做著喜歡做的事，擁有不錯的收入，充裕的休息時間。那應該怎麼樣達到理想的生活呢？

有些人會轉為在家接案、培養自己的優勢興趣變成職業、經營部落格、自媒體、拍Youtube影片等，我就是一個例子。我在2019年4月底離職，5月1日出發到西藏轉山，去追尋自己的理想人生。我在海拔5000-5800公尺的高原上、呼嘯的風聲中、冷冽的空氣中、濕滑的雪地裡，繞著岡仁波齊神山徒步51公里，在這觀光淡季的時節，一望無際的雪地裡，只有自己能帶自己走出去。

去之前，我從不清楚自己可以得到什麼。但是現在，我明白了，我得到了勇氣和決心。回國之後，我開始大量閱讀關於快樂、冥想和腦神經的書籍，我想我更知道快樂是什麼了。同時，我也開始接案、經營自己的興趣，我想讓更多的人活出自己，用自己真正的興趣和專長幫助自己也幫助別人。

但是，等等。這裡不是要教你如何接案或經營自媒體。因為我深深地相信，人，不是先成功才變得快樂，人是先變得快樂，才會成功。我們必須調整自己到最適當的頻率，先讓自己不被初始的成敗影響心情，才能始終維持滿滿的正能量經營自己的興趣，不是嗎？

邀請你加入我們的快樂生活提案2020年版，在那裡我交叉運用了從許多不同書籍得到的知識，包括原作者《過得還不錯的一年》還有藏傳佛教仁波切與美國衛斯理實驗室合作的《世界上最快樂的人》以及科學人雜誌最新的腦神經研究雜誌《窺探心智、窺探大腦、窺探心理》合輯，打造了一個快樂生活提案2020年版本。

每一個月會有一個努力的目標主題(走進自然的小旅遊、勇敢花錢犒賞自己、陪家人等)，以及每天都需要執行的12守則(每天靜坐5分鐘、感覺自己的身體等) 。當然，你也可以視情況修改成你需要的版本，重點不是強迫自己做一些做不到的事，重點是鼓勵自己去做一些自己可以努力做到的事，還有跟大家同樂。跨出自己的小圈子，看看別人怎麼經營自己的生活、看看生命的其它可能性，相信這個活動可以幫助你找到自己的熱情和興趣，和人生的意義。

加入我們吧！請到臉書搜尋私密社團「快樂生活提案2020」，我在那裡等你唷。一個人走，可以走很快；但是很多人一起走，可以走很遠。我們需要你的參與。如果你還沒準備好加入我們的話，你還是可以訂閱我們，參與我們的旅程。