旅行小習慣，旅程大放心

曾經有朋友驚訝，為什麼我要提早差不多一個月開始整理行李。因此我分享一下自己的做法。。。

第1步：開設一個excel

這個excel是用來整理自己要用的物品，帶多少衣服，行李箱要放什麼及數量等等都一一列出。

讓自己方便檢查是否已經整理裝備。

第2步：分散時間整理行李

由於零售業是輪班工作，有時我是早班，有時我是夜班，在這種不穩定的時間，讓我很難抽空集中整理行李，加上工作時需要把東西搬來搬去，所以也要花氣力。

因此我自己會每一兩天就抽點時間，把需要的物品放到行李箱內，特別是在香港不需要的轉換插座，盡早快到行李箱內，然後在excel記錄。

這種分散的整理其實只需要每天花半小時就可以了，不會讓自己浪費大量精神和力氣整理，也可以讓整理進度漸漸上升，因此我才會比較早開始整理行李。

說完整理行李，那麼再說說旅行時的情況吧。。。

每晚在休息前，跟同行人士討論一下明天的行程。

你可能會問：不是已經計劃好嗎？

是的，雖然是計劃好，但是計劃跟實況會有誤差，特別是天氣問題，如果明天是會下雨，剛好明天的活動是在戶外，那麼先調整行程，把室內的活動安排在明天，這樣就可以減少被雨水弄濕，同時繼續享受行程。

在晚上時，喝杯蔬菜汁，我在日本旅行時，晚上都會到便利店，買一杯蔬菜或果汁汁。

因為我需要食用纖維來協助腸道😗，在日本每一餐都大吃大喝，菜或水果都吃很少，所以只好每一晚都喝一杯。讓我明天起床可以把肚子空出來，放當天的美食。