夢

我一直都有睡眠障礙，幾乎所有的睡眠障礙我都集於一身

1.很難入眠。

很多人都跟我說：「妳不要想太多啊！頭腦放空，就可以睡著了。」

嗯，我知道，但我都沒有思考任何東西，真的已經放空到流口水了，還是無法入眠。

很多人都跟我說：「妳就是不夠累，累一點，就可以睡著了。」

嗯，我知道，我已經24小時沒入眠了，正常上班，還是餐飲業，工作10個小時，還是無法睡著。

很多人都跟我說：「泡個熱水澡再喝杯熱牛奶，就可以睡著了。」

嗯，我知道，我泡到皮都皺了，喝了熱牛奶，還是睡不著。

任何可以試的方法我都試了，結果還是一樣，於是，我只能靠吃藥幫助睡眠。

2.多夢。

常常做夢，而且都是不好的夢，不是夢見鬼就是夢見兇殺案，再來就是可怕的追逐夢和夢中夢。

3.淺眠，非常淺眠。

只要一點聲音就會醒來。手機震動，有人說話，旁邊的人翻身，打呼，甚至我父母在客廳說話或是弟弟在房間玩電腦聽歌或聊天，這些我都會醒來，而且醒來就會再面臨一次「難入眠」的囧境。

4.夢遊。

這是吃了安眠藥的副作用，雖然吃藥有幫助可以睡覺，入眠時間也是需要半小時至兩小時，但睡眠實際時間可能只有短短的2到3小時，好一點4到5小時，醒來了就睡不著了，而夢遊又是在睡著時，輕微是會亂撥打電話或是發訊息或是寫文章，嚴重是會煮東西吃或是跑出去外面逛超商或是跑去朋友家。

夢遊的情況已經減少許多許多，因為醫師有調整藥劑，幾乎現在沒有這個狀況，難入眠我也找到一些方式可以幫助睡眠，例如聽podcast，而且一定要是說命案的那種，其他的我睡不著，有人建議我看無聊的書或是影片，但，我很愛看書，什麼範圍的書都愛，教科書也愛，雖然不是自己會的領域，勝負欲的關係反而會查找更多資料和理解的資訊，所以對我無效。

睡眠的各種障礙我已經覺得放水流，只是做夢這一點真的讓我很疲憊，有朋友說我就是愛看愛聽那些懸疑的和鬼片才會一直做夢，但我必須說，看鬼片和懸疑只是個人喜好，而且做那些夢是從小就開始開始，我想我5，6歲的時候還不懂鬼片，懸疑這些吧！🤔

有個夢，甚至是從小和我一起長大的。

那是在一個很古老的鄉下，有很大的三合院，院子裡有許多遊樂設施，像是盪鞦韆，溜滑梯那類的，公園裡常見的那些遊樂器材。

每一次的開頭都是我站在大廳門前，而大廳裡就是一個神明桌，亮著紅色的燈，就是你想到的那種不要懷疑，往外看著院子是一堆「孩子」在玩著遊樂設施，所謂的「孩子」都是鬼魂，大約3～6歲，男孩女孩都有，祂們玩得很開心，我也不覺得害怕，然後我會走向院子和祂們一起玩，正當我爬上溜滑梯要溜下去之前，會有一條超級大的蟒蛇張著血盆大口出現在面前，我開始逃跑，無論跑到哪裡牠最後都會抓到我，之後我就醒來了，夢裡牠並沒有傷害我，只是抓？追？！到我。每次做了這個夢我都特別害怕，可是時間久了，我發現我知道這個夢，知道會怎麼發生，知道牠什麼時候出現，於是我開始在夢裡改變我的行為，例如不再溜滑梯或是在牠要出現的時候快速換動作，可是無論怎麼做，怎麼改變，最後的結局都一樣，牠，會抓到我。

這個夢的開頭和結尾永遠是一樣的，無論過程我如何的改變，那些開始，那些背景，那些孩子，那個結果永遠都是一樣的，但是有一樣，不，是兩樣不同，夢裡的我是隨著我的年齡在長大，也就是說我在夢裡會長大，而牠，也一樣在長大。

我看過很多次的周公解夢，可是找不出結果，也去過許多宮廟拜拜，這個夢依舊是跟隨著我，直到我28歲左右，約10年前，我母親和阿姨帶我到一個廟裡拜拜，她們總是去那裏問事，我本身是無神信仰，但也可以說是多神信仰？！很矛盾？！我相信鬼神，可是沒有特別信奉哪一尊神佛，大概是這個意思，所以對於拜拜或是彌撒我都不會排斥，因此那段時間我常常跟去，直到後來有次她們在問事，乩身說了一大堆「神語」，也就是神明傳達的話，只有廟公或廟婆聽得懂或是明白，他們會在乩身旁邊做翻譯，那時阿姨說神明說那麼快，到底說什麼？我當下就自然的說了乩身是在說什麼什麼，大家才驚訝的問我怎麼知道？我說：「不就說一般的話嗎...？」我被問到也一頭霧水，也是在那天，我才和乩身說了我的夢，乩身只回我：「不用害怕。」，之後某天的夢裡，我夢見自己在一個暗暗的地方，有一個人遞給了我一面旗子，黑色的旗子，我收下了，到了廟裡我和乩身說了我的夢，但是我沒說我有沒有收下，我只說我夢見了有人拿了黑色的旗子給我，她告訴我那是黑令旗，然後接著說：「我以為妳不會收，沒想到妳收了。」我當下愣住，她接著說：「收下了就要做事，不要告訴別人，也不能告訴那個人。」我只是靜靜地聽，沒有說話，神奇的是那天之後我就沒有再夢過牠了，只是夢到的卻是我更不喜歡的。

關於蛇的夢，沒有像以前一樣天天夢見或是一個禮拜夢見幾次，現在久久才會夢到一次，但夢到的第二天就會又夢到收旗子的夢，收下旗子，就不會再夢到蛇，一直這樣循環著。

我沒有問過乩身為什麼會這樣，但是我問過該怎麼辦

她只和我說：「不要想去改變，不要想著告訴那個人，妳改變不了，也救不了。」

我一直記得這句話，也記得黑令旗是給怨鬼報仇的旗子，但是我一直無法問為什麼給我，也不知道有誰能告訴我為什麼夢。