陸地上的魚

收到 ＠東加豆 大大的留言邀稿，倍感受寵若驚！

我會寫的東西不多，平常七日書或手記都只是單純的自我抒發或任由理智遨遊，
這是我第一次寫完全沒有接觸的領域（無論是大笑瑜伽或是SpaceDAO 像素圖），

就... 我適當地寫，各位適當地看吧！

1. 「大笑瑜珈」是什麼？ ( 馬上在網絡搜索一下 ! )

搜索如下：（圖片擷取自 維基百科）

[以下 murmur ...]

嗯...
瑜伽我知道，大笑我也知道，兩種都會促進血液循環、情緒穩定、還可以減肥！
但我實在真的沒有辦法想像當這兩種湊在一起的樣子，直到我看了影片...

咦～怎麼有一種「救國團團康活動」的似曾相識感呢！

2. 請分享「大笑瑜珈」對人體的任何一種好處。
( 網絡成千上萬的文章可參考呢 ! )

搜索如下：（圖片擷取自 GQ Taiwan ）

[以下 murmur ...]

嗯... 其實網頁中有一段話讓我如鯁在喉：

對現年45歲、擔任了3年的大笑瑜珈老師的 Isabelle 來說，大笑瑜伽的效果是立竿見影的，而且人人都可以接受：「這不是一項需要特殊幽默感或活潑性格的練習，即使是一開始強顏歡笑，最後終究會變得具有感染力和真誠，並帶來與真實笑容相同的好處。」

在生活中情緒的觸發很多時候是來自外在的刺激，雖然也有來自內在思想的感念，
但就如同曾經聽過的相聲段子裡，那句話似乎是這麼說的：
「如果一個人起床睜眼的第一件事是自動自發的快樂，那是白癡。」

強顏歡笑定有理由，那又為什麼要勉強自己笑呢？...

3. SpaceDAO 像素圖創作小故事 ( 絕對不介意您找 AI 聊聊 ! )

[陸地上的魚]

很仔細的看這個像素圖，但在草地上的魚馬上就吸引了我的目光，
就彷彿大笑瑜伽給我的感覺一樣的尷尬與如鯁在喉。

我是那條草地上的魚。
我以為，我與世界的距離只是單向度的，有所牽掛卻又無牽掛，
汲汲營營的人群像漲退不定的潮汐，我在其中卻永遠抓不到節奏，
但大家的嘴都張著，無聲地笑著，彷彿人類擬態著魚嘴大開，
彷彿所有的人都壞掉了，抽搐、癲狂、還有一種衝突。

我開始學著他們張嘴，但嘴張久了我開始喘、開始流汗，
空氣彷彿有種乾燥的灼燒感，從皮膚慢慢的往身體滲入，
空洞難受的讓我想哭，但眼睛也沒有滴出淚水，卻渾身痛的咪咪冒冒。

只是這麼一來，我好像學會了怎麼用另一種方式呼吸。

或許，這就是生活，無論在哪裡都有那種空洞，彷彿一種惡趣味似的，
即使不相信會有什麼改變，但我開始跟著這種無聲地笑，尊重這震耳欲聾的命令。
突然之間我彷彿是那條在草地上的魚，掙扎著眼前開始模糊，心跳得太快，
我突然想：「如果我現在死了，是不是也不會有人發現？」

也就是在這想法冒出來的同時，我好像真的喘了一口氣笑了出來。
那是一口很薄、很勉強的氣，卻讓我活了，雖然笑不是真的，
而在這種荒唐的時刻，我竟還沒麻木而能感覺到那時運不濟的不適應。

最終，人活一世，草木一秋，而魚其實，好像並不會笑...

最後再次謝謝 ＠東加豆 大大，雖然小故事黑暗了一點似乎不符合大笑瑜伽的本意，
但在那張圖片裡的魚，確實讓我覺得有種快要斷氣的靜和悲涼的笑。

雖然現實生活中的我只要跟熟人在一起時，會因為怕冷場而成為笑點低的 Ｅ人；
然而當我跟信任的人在一起時，我反而會因為安心而妥妥的變成一個很宅的Ｉ人。
所以與其要我煩惱「笑與不笑是否要能達心底才對身心有益處」的這種問題，
那麼我或許就還是考慮選擇做做瑜伽就好，別太勉強自己大笑吧！