3/30今日指引

3/30今日指引

斬斷過去種種

脫離舊我

蛻變從心出發

人的過去也許都有一段不想再想起的記憶，不想再談起的人，不想再觸碰的事物。

既然已是過去，所有種種、誰是誰非、恩怨糾葛、蜚短流長、眾口鑠金、各懷鬼胎、別有用心、虛與委蛇、表裡不一、壓抑的、焦慮的、難過的、生氣的、悲傷的、困擾的、恐懼的，所有的負面情緒都扔了吧！放下吧！

斬斷痛苦的、負面的根源就是當大腦開始跟自己講故事時，不要對那些故事有任何情緒上的反應、評判，立馬按下暫停鍵，拿回你的自由意志。

那些痛苦干擾不到你，就能看到更多希望、更多美好的事物。

逆位的惡魔，鬆開的枷鎖；即使深陷困境也能尋找到希望。

天無絕人之路，就算置之死地也能後生，只要有變好的信念，經歷過再多難都能蛻變成更好的自己。