生活小改變 | 試試十齋日

某天忘了要查什麼資料，不小心發現隔天是十齋日，想著既然都知道了，就來吃素吧！吃了一天之後，不知是自己手藝太好（欸），還是時候到了，竟突然想要實行在十齋日吃素。

十齋日的典故出自地藏經，開始讀地藏經已經是將近一年前的事了，雖然一直知道這個特殊的日子，但也從來沒有想過要跟著實行，只能說很多事情不需要逼迫自己，時候到了自然就會做，這時更能水到渠成。

決定要實行之後，就開始查詢農曆日期，把十齋日的日期都標在自己的行事曆裡，在查詢的過程中，發現有人會做十齋日月曆，我速速追蹤了起來，想著這樣下個月就不用自己找了。

四月將至，我巴巴地等著該粉專貼出四月十齋日的日期好讓我完成行事曆，往前滑一下，發現它並不會在前一個月就貼出，想著這樣我無法提早做準備，就還是自己查了。查完標記完之後，想著也許也有人需要這個月曆，就打開canva把它做出來啦！為了查詢日期又得知有個六齋日，就一併標註上去。

接下來如果我沒有發懶，應該會在每個月月底都貼出下個月的十齋日月曆，希望有興趣的大家可以一起來實行看看，如果覺得一個月吃素10天太困難，也可以從六齋日開始，或者選擇初一、十五兩天也行啦！

現在處在紅龍波符，在紅龍波符我給的養生建議是好好吃飯，在這樣的環境氛圍下，開始調整自己的飲食習慣，可說是非常共時啊！吃素也可以吃得很豐盛，看看我在這段日子裡可沒有隨便吃吃呢！

邀請大家依照自己的步調，一起來調整飲食吧！

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