七日书 Day 7| 我希望未来的生活可以不用再为童年流泪了

可能是因为今天周日，下午刚做完一场心理咨询，看到这个主题，我第一反应就是去做心理咨询的决定。

虽然我对这件事会尽量保持一种开放的态度，但每每听到身边有朋友去做的时候，我总会忍不住同情她们，下意识会觉得「她们过去一定经历了很多创伤」，然后又开始暗自庆幸：我觉得我的生活还行了，或者，我还是非常坚强、情绪稳定的人，而且自我解压能力很强，不至于走到这一步。

但终于，在朋友的提醒下，我在上个月也开始步入了心理咨询室，而且在做完第一次心理状态评估之后，我就下定决心要做长程咨询了。

虽然现在网上很多对「原生家庭」这个概念有更多戏谑成分，也流行一句话说“成年人需要用一生治愈童年创伤”，我并不以为意，并比较自信地认为我已经走出来了，或至少往前迈了很大一步，在自我治愈这方面，取得了非常大的成功

结果，只是一次简单的线上视频聊天，还不是正式咨询，是一次对于心理状态的评估，我光是提到母父就情不自禁泣不成声，说不出话来。过去那些我以为我已经忘记的画面还非常鲜活地出现在我的脑海里，当时的氛围和感受，那天的天气我甚至都还记得。原来我不是忘了，而只是把这些记忆压箱底，一旦讲出来，就涨潮一样翻涌上来，弄得人快要窒息。

第一次聊完，我到第二天、第三天工作的时候都没缓过来，这些回忆就像走马灯一样不停回放，自己一个人吃着午饭，眼泪就默默流下来。我从未想过，原来其实她们对我的伤害会有这么大的影响。我甚至还问咨询师，我之前觉得我已经可以平静面对了，但只要说出来，就会抑制不住地流泪，像是要把二十多年没流的眼泪一次性流干。她说，这就叫做「情不自禁」，身体会记得。那些我当时经历的时候并没觉得算多大事，甚至觉得这很正常，又有什么奇怪的呢？结果到了咨询师面前，就是死活说不出口，真的是「欲语泪先流」。

虽然但是，我依旧决定要做下去，甚至下了很大决心要每周花时间花金钱去线下咨询室。我不想再背负这么多痛苦走下去了，我希望我未来的生活可以不用在提到她们的时候再流泪了。