如何选择合适的润滑液

使用润滑剂可让性生活更舒适，更愉快，并且让保险套使用起来更容易。但是，并非所有的润滑剂都适合所有人或所有情况。以下是三种主要类型的润滑剂的优点和缺点。

水性润滑剂

例如：Astroglide Liquid, 爱神, KY 超凝胶, Replens Silky Smooth

优点：用途广泛，可以与乳胶保险套一起安全使用，并且易于用肥皂和水冲洗。

缺点：水性润滑剂的蒸发速度比其他类型的润滑剂快，因此可能需要反覆的重新涂抹。如果您在水中做爱（例如在淋浴中），它们不会有很好的作用。许多水性润滑剂含有甘油，可能会引起一些人的不适。另外羟基苯甲酸酯是许多水性润滑剂中包含的一种防腐剂（检查产品标签上有关潜在的皮肤刺激的成分和警告。），羟基苯甲酸酯还具有类似雌激素的弱特性，这引起人们的担忧，因为可能会增加某些癌症的风险，不过目前的证据缺乏说服力。

油性润滑剂

例如: 婴儿油, 无味按摩油, 椰子油，荷荷巴油，橄榄油

优点：对于对水性或矽质润滑剂中常见的某些添加剂和防腐剂敏感的女性，油性润滑剂可能是一个不错的选择。它们还可以让水中的性生活更轻松，自然滋润并且比其他润滑剂的使用时间更长。

缺点：乳胶保险套不能使用油性润滑剂，因为油会使乳胶溶解。（不过可以与聚氨酯保险套配合使用。）尽管大多数女性没有这个问题，某些油（包括婴儿油和凡士林）可能会增加泌尿或阴道感染的风险。油也会弄脏您的床单，因此在性生活开始前先铺好毛巾。

矽质润滑剂

例如: Astroglide 钻石矽胶, Wet Platinum Premium Body Glide

优点：矽质润滑剂最滑溜，特别适合非阴道的性交。它们不会溶解乳胶避孕套，在水中的效果也很好，并且不像水性润滑剂或唾液容易的干涸。许多还不含潜在刺激性的乙二醇和甘油（检查标签以确保成分。）

缺点：它们会损坏矽胶质的性玩具（润滑剂会在玩具上固化），有些就算冲洗后也会在身上留下粘性残留物。

How to Choose a Personal Lubricant