我为什么破除了「原生家庭」的迷思

本周有几个非常具有里程碑意义的开悟，其中一个最重要的开悟让我彻底地破除了名为”原生家庭“的囚笼。而这个囚笼，曾让我夜不能寐、沉迷酒精，依靠男人提供情绪价值来麻痹自己。

每个人都有自己的人生课题，原生家庭不是一切的成因

如果你见证过一个人，从出生到成人的成长历程。或是仔细端详和回忆自己的过往，你会发现：每个人的人生都有自己的课题，而这些课题往往在一个人类的童年时期就可初见端倪（非贬义）。

一些特别擅长自我觉察的人，或许还没成年的时候，就特别清楚自己的各种特质。剩下的大部分人，需要在漫长的一生中不断地向内和向外探索的过程中，才会遇见和理解潜意识的、完整的自己。所以更需要自己好好识别和过滤，到底哪些是二次伤害，哪些是built-in的。

不要追求「无条件的爱」

对大部分人而言，原生家庭的作用是加强了某些课题、延展了一些其他课题。

和「原生家庭」有很深的绑定关系的概念叫「无条件的爱」，也非常需要被解构和破处的。我强烈地认为，对「无条件的爱」的追求，绝对是不幸福的源泉之一。因为对「无条件的爱」的追求这件事本身，就是有条件的。先决条件难道不是，对方需要是自己的父母/小孩吗？况且，当你意识到你需要无条件的爱时，你的爱往往也有条件了。

但爱有条件，又是一件多么自然的事，否则大家都不要从很「toxic」的关系中逃脱出来了。

过度害怕造成创伤，而走向的另外一种极端

原生本身没有治愈的功能，我个人是不赞成“一生都在被原生家庭治愈”这种说法的。

很多对「原生家庭」有所研究的新手父母，由于过度惧怕给小孩留下创伤，而常常走向另一个极端，套用一堆general的”这么做会造成创伤、那么做也会造成创伤“的模版，来教育自己的小孩。

而忽略了观察自己小孩的「人生课题」，再进行「因材施教」。这往往也是教育中最重要的、和最困难的地方。

可是，这个世界上没有任何一个人的成长，不是自己起到决定性作用的，也没有任何一个人的人生课题，可以仰赖他人完成。

忘记「无条件的爱」，追求「健康」的爱吧

「健康的精神建设」才是一个人有能力应付ta未来人生道路上的风风雨雨和高高低低的武器。不要执迷于制造快乐的回忆，而忽略了真正的成长。

追求健康的爱、健康的关系、健康的环境和身心吧。真正有意义、有帮助的来自「原生家庭」的教育，是帮助这个小孩识别自己的课题，更好地认识自己、和自己相处、和亲密的人相处。

比如在健康的关系下，再好的感情可能也会有结束的一天，不爱了的人随时拥有离开的自由，你可能会难过，但健康的心态会让你觉得一切都可接受，这件事就像秋天树叶落下一样自然，而不是一直内耗在“爱是有条件的、会变化的”这件事上。

所以，与其追求「恒常的、没有条件的爱」，还不如追求如何学会更健康地自处、和亲密的人相处，学习如何治愈、陪伴、支持自己和他人。对自己的人生负100%的责任，而不是把治愈的决定权交给别人。虽然听起来很理想，但是这个追求会比前者值得很多。