要活就要動—TRX

買兩年約的健身房終於到期了！我決定轉移陣地到離家近很多的救國團。雖然沒比較便宜，但多花點錢換取省下來的交通時間、其實還不錯👌

現在白天有空，就報名了救國團的TRX。每個老師風格都不一樣，難度也不一樣，所以我倒是沒什麼忠誠度，純粹以五折+時間方便為考量😆，想說之後找到適合的就再續報

不管是運動還是其他活動，找到適合自己的老師真的很重要🤔。之前上過另一個TRX老師的課，第一堂課就有點嚇到，覺得超累，一直在心裡吶喊著「這是初階嗎？是嗎是嗎？」超級沒動逃哈哈哈😅

還好，這次的老師我比較喜歡，強度不會太高，但上完隔天一樣有肌肉酸痛，表示那些地方是有動到的，標準超低的我覺得這樣很棒～～再來是老師非常會鼓勵學生，而且會依每個人狀況調整動作，我覺得蠻好的👌

目前可能先以TRX當練肌肉的運動，等體力比較好之後，再看看要不要找時間去鄰近的健身房純練器材。了解自己，探索自己適合的事物真的是不管在哪都是很重要的呢！