微故事+閱讀分享: 自我調整的習慣：重整自律神經，讓身心回歸平衡的108條行動準則微故事+閱讀分享: 自我調整的習慣：重整自律神經，讓身心回歸平衡的108條行動準則 十力卜，地道香港仔也，於灣仔一廣告公司謀生，設計師之職。其生活，恰似亂麻，糾纏不清，自律神經亦如散沙，混亂不堪。