香港有不少荒廢了的村莊，有些附帶一種傳說，令人有好多想像，鎖羅盆是其中最多傳說的。

啲後生仔出嚟之後，都要食㗎！若然找不到工作，有塊田，最低限度能夠有得食。社會運動最激烈的夏天，一位外國回流的退休大叔，說得輕描淡寫。大叔是北面邊境的客家原居民，幼時隨家人移民英國，退休後選擇回流故土，過著一個人、一輛單車，一塊田的農家生活。

在香港電台看到一個很喜歡的節目叫《窗外有藍天》，是一系列反思香港城市與環境關係的記錄片。頭炮講的是荔枝窩復耕。復耕種稻的消息幾年前已在媒體上聽聞過，去年也曾和朋友行山入荔枝窩玩，在那裏食到個美妙的客家豬肉飯和雞粥。看過這集，才知道原來荔枝窩在沙頭角之南，當年見過那一彎紅樹林的對岸便是插滿高樓的深圳。

隱於山林的荔枝窩客家村荔溪抱川流笑送丁年奔異國枝葉散花香呼還銀髮錦華堂《窩暖》穿過這《窩暖》牌坊，彷彿便走進了一條時光隧道，幾百年前小徑的兩旁種滿了農作物，養活了荔枝窩幾十代村民。這個生氣勃勃的村落隨著城市的發展而沒落，卻又因幾個人的歸回而開始復甦。