環島營養師Vicky
隨便煮的低卡晚餐
放假前夕，與同事一起訂了飽到炸的韓式料理，晚餐就吃健康一點吧😆
點心這樣選，清涼消暑不易胖！
夏天不知不覺又快到了，還沒減掉的肉肉又要出來見人啦😫
假日宅在家的簡易午餐
這是一篇懶人的午餐廢文😆
新年踏青-雙流森林國家公園
過年期間從早吃到晚，不小心就讓體重步步高升了🤣只好趕快出門運動一下
出差人生-花蓮吹風去
環島營養師Vicky這次飄到了花蓮⋯
簡易版親子丼
用少少的調味，煮出大大的美味🥰
夏天清爽料理-洋蔥鮪魚沙拉
嗨大家好，我是享受生活的哈密瓜🍈 轟轟烈烈的夏天到來了🌞 相信有人會因為天氣導致食慾變差～～ 這個時候!!!!!非常簡單又不用開伙的沙拉就會是非常棒的一道菜啦😘 因此 洋蔥鮪魚沙拉就誕生啦！🧨 使用的材料有： 👉洋蔥100g 👉鮪魚罐頭(不額外添加沙拉的那種)55...
