沒有時間的空間
〈交換日記〉43
不論在腦海還是人生海海都是載浮載沉，溺不死也無法弄乾自己。
《無用卻無限美好的事》
去看幾棵開花的樹、躺在草皮上享受陽光跟風、我唸書給他聽、一起聽蔣勳談莊子、搭車去海邊走四公里的路停下來吃一顆蘋果再回家......
其實早已長大，只是不願承認
慢慢地像細胞汰換一樣，一點一滴更新蛻變，成熟但也還幼稚，勇敢但也還有不想面對。
只有當下，沒有過去、沒有未來
那些糾結與拉扯、當下的自我對話，也只在那個當下有效，走過之後就成了消散的雲霧。此刻的晴朗舒適又好像風雨從沒來過一般，只有當下，沒有過去、沒有未來。
〈交換日記〉39
我知道日子要回到以前是不太可能，或者還需要一年半載，但我不知道這波震盪還持續著，一直一直。我以為一切就要回穩、安定，但我的日子沒有，甚至比以往更加脆弱易碎。
〈交換日記〉38
此刻我突然明白，當我以回憶的方式在腦海裡重新播放這些畫面，這樣有距離地觀看時，被時空淘剩的、留下的、被我接收到的是愛，只有愛這麼綿長持久。
【日子不如常，心更要如常】
隨著許多事件的發生以及每日的疫情更新，心情起起伏伏，自我消化的速度跟不上變化的速度，前兩週遲來的梅雨如隱喻，一下子如世界末日般的狂風暴雨、一下子烏雲散去露出一切都要好起來的希望之陽光，轉眼大雨又摔了下來打破希望。
居家防疫的你，還好嗎？
一個多禮拜，每天心情上上下下，一會兒恐懼害怕，一會兒充滿信心。一天天過去，疫情沒有緩下來，又開始擔心起未來。當負面感受又籠罩時，我想著如何保持樂觀與信心。活在當下，只能活在當下
〈交換日記〉35
什麼叫一起慢慢變老？啥事都不幹也會變老阿，每天吵架也會變老阿，自顧自地滑手機也會變老阿，什麼叫做一起慢慢變老？
未來是近是遠
未來我也會這麼這麼老嗎？老到弄丟許多能力與自由，然後被困在這疲軟的臭皮囊裡無能為力嗎？我將會痛苦多久？當我這麼痛苦時是誰在照顧我？會有人照顧我嗎？
愛是願意，願意給、願意收
那些看似稀鬆平常的飲食與隨口的關心問候，都是滿滿的愛。比如，爸媽各自從外頭回到家時同時為我帶了糖炒栗子。
【感受、感動、感謝】
如果他們能「看見人」還能夠冷血地殺人嗎？是阿～他們都是人，被殺者與殺人者都是人。
〈交換日記〉31
下班騎車在路上感覺到些許涼意，想著小時候也是這樣感覺季節在轉變、時間在推移，為何現在多了一個感覺叫做「失去」呢？
〈交換日記〉30
看著被樹葉篩過的陽光形成無數個月牙光影在地板上搖搖晃晃，明明天氣晴朗，天光卻顯得非常暗，奇妙的時刻裡，豔陽不再螫人，涼風舒適宜人。
「一起生活、一起過日子的人」
年約四十未婚的女子，年節返家，媽媽語重心長地問她「你如果不結婚，要不要考慮先生一個小孩？」
溝通時，不批判
看見兩個孤單的靈魂，我就開始掉眼淚了
〈交換日記〉27
2020.03.26 每當感覺日子趨於平穩安適，總會出現一些起伏來擾動心神。就是學不會，無常即是正常。過去與Y相處的一些摩擦，已經從一開始的心裡劇烈不適，如今已演變為無奈與懶得去說，然後安靜下來。聯想起一直以來對我父母親相處模式的觀察，媽媽過去常提到並伴隨引以為傲的樣子說她和爸…
〈近看是悲劇，遠看是喜劇〉
打開飯鍋看見兩條小小的地瓜安穩地睡在白飯床裡，真的好可愛
〈交換日記〉25
春暖花開，一切都會好轉
