大峽隨筆life

@lifeshen4

運動員常有疏失,但只要多數狀況下都表現正常,就是個優秀的選手;說到底這就是如何把犯錯機率壓低的問題,當有10場漂亮的表現,誰會記得當初的那一個失誤呢!


在任何時候,我們都不該要求別人是完美無缺的,是人都會犯錯,我們所要知道的是大部份的行為是否正確,而不是盯著那一個錯誤去看。


我們自己在任何時間的反省也是如此,別在意自己的一時錯誤,或因一時錯誤而放棄方向,攸關自身的,是自己大方向的人格特質,而不是一個小錯。

運動員常有疏失,但只要多數狀況下都表現正常,就是個優秀的選手;說到底這就是如何把犯錯機率壓低的問題,當有10場漂亮的表現,誰會記得當初的那一個失誤呢!


在任何時候,我們都不該要求別人是完美無缺的,是人都會犯錯,我們所要知道的是大部份的行為是否正確,而不是盯著那一個錯誤去看。


我們自己在任何時間的反省也是如此,別在意自己的一時錯誤,或因一時錯誤而放棄方向,攸關自身的,是自己大方向的人格特質,而不是一個小錯。

診間醫生惜話如金?或話太多...

Photo by:Gustavo Fring: https://www.pexels.com/zh-tw/photo/4173239/ 去看病時通常很怕碰到「醫生話太少」。因為很想知道自己的問題到底出在哪裡,怎麼發生的?怎麼治療處理?以後怎麼預防等等等...總是很想知道狀況,但醫…

一個沒有主要價值的人,就算附加價值再多,也不會被重視或尊敬。

Photo by Riccardo Annandale on Unsplash

一個沒有主要價值的人,就算附加價值再多,也不會被重視或尊敬。

Photo by Riccardo Annandale on Unsplash

韓影《我只是個計程車司機》深度與娛樂兼顧的電影!

「我只是個計程車司機」,不看絕對會後悔的電影。

沖宮天燈山及奧武山公園一遊(沖繩那霸)

沖宮天燈山、奧武山公園,遊玩建議時間1~2hr。趕緊把這裡排進你的沖繩旅遊計畫表吧!

網上的面貌與現實不同?這個落差會影響現實人際關係嗎?

若一個人的「外在人際往來」+「社群開放的個人想法」+「日記不可與外人道的內心」,應該就接近100%的自己了。

我們旅遊時,總覺得遊覽車「司機」很輕鬆,把人送到目的地後就能休息了;「導遊」更爽,每天可以遊山玩水...


其實他們上班的辛苦不亞於你我。


我們總是把我們自己在休閒時做的事,都認為是「輕鬆的」,其實只要變成是你的「職業」,就完全不輕鬆了。

我們旅遊時,總覺得遊覽車「司機」很輕鬆,把人送到目的地後就能休息了;「導遊」更爽,每天可以遊山玩水...


其實他們上班的辛苦不亞於你我。


我們總是把我們自己在休閒時做的事,都認為是「輕鬆的」,其實只要變成是你的「職業」,就完全不輕鬆了。

韓影《陽光姊妹淘SUNNY》簡單心動的感想

爆笑有趣的劇情,配合感傷催淚的情境,構成一幅美麗的畫面。

「今日の全力が 明日の最善をつくる」

今天的全力以赴,成就明日最好的。

日本飯店牙刷組的勵志小句。

「今日の全力が 明日の最善をつくる」

今天的全力以赴,成就明日最好的。

日本飯店牙刷組的勵志小句。

狂賀中華隊台灣拿下世界冠軍。


有一些台灣詞語望周知。


拿球棒砸車砸店鬧事的一伙叫做「球棒隊」,從事棒球運動的隊伍才叫「棒球隊」。

看到有些新聞都還弄錯,把「球棒」隊說成「棒球」隊,真的母湯。

狂賀中華隊台灣拿下世界冠軍。


有一些台灣詞語望周知。


拿球棒砸車砸店鬧事的一伙叫做「球棒隊」,從事棒球運動的隊伍才叫「棒球隊」。

看到有些新聞都還弄錯,把「球棒」隊說成「棒球」隊,真的母湯。

如果你遇到一個「你覺得超好」的人,那是因為你不用接觸或應付他的情緒。

若知道了他的情緒,就會發覺他不過是個普通人。


大峽偏執語錄

如果你遇到一個「你覺得超好」的人,那是因為你不用接觸或應付他的情緒。

若知道了他的情緒,就會發覺他不過是個普通人。


大峽偏執語錄

很多人說練肌肉需要重訓到「力竭」,才有效果。
對於力竭這個詞我還蠻恐懼的,在健身房我是絕對不幹的。

每個人的力竭心理標準真的不一樣,不是身理標準喔!有些人真的很能撐,心理素質強勁,能承受身體好幾倍的壓力。

不過有些人心理素質超低,連帶著就覺得身體撐不住了,其實距離真正力竭還有一大段距離哩!

所以我就覺得力竭這個詞很要求「心理」因素的,在健身房,要如何判斷這是力竭呢?

我認為健身房裡所謂的「力竭」,其實就是「盡量用盡全力,能撐就撐,不能撐就停吧!」的縮寫而已吧?我覺得。

很多人說練肌肉需要重訓到「力竭」,才有效果。
對於力竭這個詞我還蠻恐懼的,在健身房我是絕對不幹的。

每個人的力竭心理標準真的不一樣,不是身理標準喔!有些人真的很能撐,心理素質強勁,能承受身體好幾倍的壓力。

不過有些人心理素質超低,連帶著就覺得身體撐不住了,其實距離真正力竭還有一大段距離哩!

所以我就覺得力竭這個詞很要求「心理」因素的,在健身房,要如何判斷這是力竭呢?

我認為健身房裡所謂的「力竭」,其實就是「盡量用盡全力,能撐就撐,不能撐就停吧!」的縮寫而已吧?我覺得。

創造性的虛構能力,是突破鄧巴數的關鍵

國家、民族;這其實都是虛構單位,遠古並沒有這種區隔限制,人種雖有區別,但民族卻沒有明顯區別,國家更是一個攏統的概念,不過有了這些虛構的理想與目標,人們才能團結起來、壯大起來。

吉莉安 ‧ 弗琳《控制》讀後推薦

推薦還沒有看過的朋友,真的務必一讀,精彩至極。

分析了任何可能性都是0之後,卻還是期待的事,就是「幻想」。


「夢想」雖也很遙遠,但並非不能達成!


但幻想卻是比夢想更加難以到達的...

分析了任何可能性都是0之後,卻還是期待的事,就是「幻想」。


「夢想」雖也很遙遠,但並非不能達成!


但幻想卻是比夢想更加難以到達的...

夏目漱石《少爺》探索主角的內心世界

一個從小個性正義卻叛逆的小子,後來提起精神念書,畢業後謀得了一個鄉下的教書機會...

打球遇到熟識的高手,他的預估積分肯定2000分以上,是一面短顆粒、一面中顆粒的刀板配置。


我當然慘輸。


下場後聊天,我說:「你以前不是兩面短顆粒嗎?」


他說:「之前覺得打中顆會沒朋友,所以都拿短顆練...」


我心想不是中顆會沒朋友,是因為他的中顆還沒海棉!沒海棉的中顆會超沒力又奇怪...基本上無論如何,兩面是顆粒就很煩了。


不過會對付顆粒的人就是能夠處理,所以是我個人問題,一般的顆粒選手我還頂得住,但他的實力非常強,與之差距太大。


桌球的膠皮多樣,戰型繁複,真是很麻煩的運動

打球遇到熟識的高手,他的預估積分肯定2000分以上,是一面短顆粒、一面中顆粒的刀板配置。


我當然慘輸。


下場後聊天,我說:「你以前不是兩面短顆粒嗎?」


他說:「之前覺得打中顆會沒朋友,所以都拿短顆練...」


我心想不是中顆會沒朋友,是因為他的中顆還沒海棉!沒海棉的中顆會超沒力又奇怪...基本上無論如何,兩面是顆粒就很煩了。


不過會對付顆粒的人就是能夠處理,所以是我個人問題,一般的顆粒選手我還頂得住,但他的實力非常強,與之差距太大。


桌球的膠皮多樣,戰型繁複,真是很麻煩的運動

我們會忍受短時間的不舒服,因為我們不想打破和諧,其實這樣反而會讓自己產生更長時間的不舒服!


既然總會有某種不舒服。還不如趁早選擇「設立必要的界線」,否則這份不快就會無限期延長。

設立界線是「終止不舒服的不舒服」,也是人際關係裡的重要課題。


但前提是,你必須知道你個人的準則在哪裡,自己都不知道自己的規則,當然也不知道如何設界線,也終止不了任何不快。

我們會忍受短時間的不舒服,因為我們不想打破和諧,其實這樣反而會讓自己產生更長時間的不舒服!


既然總會有某種不舒服。還不如趁早選擇「設立必要的界線」,否則這份不快就會無限期延長。

設立界線是「終止不舒服的不舒服」,也是人際關係裡的重要課題。


但前提是,你必須知道你個人的準則在哪裡,自己都不知道自己的規則,當然也不知道如何設界線,也終止不了任何不快。

有關增肌減脂的知識

韓醫師不斷耳提面命,運動必須「適量」,切勿「沒有難度」或「過量」,這都是會造成反效果的。

心情不好。當我從一樓坐電梯上十樓辦公室,看到一些人「從五樓上電梯,然後在八樓下」,穿梭我眼前上上下下這種行為,我都感覺相當煩燥。

心情不好時,大概全世界都會讓我不爽吧!

我現在知道為何艾連要發動地鳴了...懂得都懂。

心情不好。當我從一樓坐電梯上十樓辦公室,看到一些人「從五樓上電梯,然後在八樓下」,穿梭我眼前上上下下這種行為,我都感覺相當煩燥。

心情不好時,大概全世界都會讓我不爽吧!

我現在知道為何艾連要發動地鳴了...懂得都懂。