DrYuan。汤圆

我爸和我妈年轻的时候，每天晚饭后总有一起出门散步的习惯。而那也是小时候的我，最期待的时间，因为那是我可以为所欲为的快乐小时光。

山村中那位孤独的老人和他的那名叫狼的狗已经不知去向。他们的存在仿佛只是一场幻觉，昙花一现的想象。这个小屋，这个地方，将永远活在我心底，成为我生命中最美好的回忆之一。

在一个失眠的三更半夜里，在被窝里毫无目的地滑着手机，忽然一阵释怀来袭：感觉好喜欢此刻的自己，对于现在的状态还有很多的期许，但依然很满意。

看来不写工具文的我，在Matters上的收入只能归类为主动收入。。。

也许我们的灵魂在造的那一刻起，就被注入向往光的欲望。无论是任何年龄、性别、国籍、信仰，冥冥中我们都会往有光的那一方走去、言不由衷地被闪闪发亮的事物吸引着。无论是光滑的脸蛋、漂亮的衣裳、耀眼的装饰、吸睛的事物，我们也许可以克制但应该永远摆脱不了那发自内心的喜欢与向往。

我还记得前阵子和朋友聊起自己目前所了解到的知识，并且说：我感觉越来越来乱，好像什么都不懂。结果朋友立马哈哈大笑，说：“那是因为你已经越懂越多，所以才会想要探索新的知识，所以才会更乱。

无论如何“为了写而写、为了画而画”以这样的坚持，来提高创作水平的方式，确实有不少人已经验证，并且大力推荐。虽然感觉有点在自己的能力以外，但是所有好的方法，没有试过，就不知道能不能适合自己，对吧？所以我决定上网找了一些建议，并且事先拟定接下来十篇文章的大概主题，然后尝试在一个月内完成。

情绪崩溃的士兵把枪头对准就往他车里的腿部开了一枪。然后一切就排山倒海地发生，被送到医院，面对一次次的手术，女友的离弃、还有能否再次走起来的未知。他说这就是战争的代价。

二月份我给自己的self love实践计划就是：以自己喜欢的方式，来抒发一下内在的情绪。

遇上再糟糕的天，只要对着电视剧，用力哭一哭，心情总会好过一点。我终是对自己说：” A day that no one around me die is a good day" 这也许是它能够给我带来最大的力量。

这应该是我参加过最新颖又有趣的艺术展了吧！而且这一次所有的展览品，将会制作成为NFT并且会在Open sea 上面23号后，开始售卖。听说因为这些是属于3D的NFT，所以将来好像可以搬到元宇宙里面

说到礼物嘛，去年十一月多的时候，忽然收到一个还蛮让我哭笑不得的礼物。就是忽然有一天，我的朋友忽然给我打电话说，让我到另外一个工作的地方拿快递。我当时没有多想，以为就是寄一些小东西给我，就回答我会让护士帮我代收。然后我多两天过去上班的时候，再带回家。

在医学上我们有一个原理，直接翻译就是“姐妹、女儿原理”。意思是当你不知道怎么决定治疗计划的时候，把病人想象成为你的妹妹，又或者是你的女儿，然后决定你会怎么做。对我来说，如果是我的女儿想要透过透明牙套来换取整齐漂亮的牙齿的话，我也会依据以上的考虑因素来决定

当初开炉的时候，并没有想过，有一天自己也会成为围炉内容。虽然我的英文怪怪的，但是想要听听汤圆声音的朋友们，点进来吧。必须先承认的是，这并不是很水准的播客，所以就不做内容翻译方面的解说了。反正我觉得大家如果一直以来有偶尔看看我在matters上的文字，应该会更加了解我吧。

对不起，在寻找那个更喜欢我自己的路上，我注定是孤独的。

“谢谢你曾经喜欢过我，在我还是个丑小鸭的时候，你看见我内心的美丽，给过我许多的温柔与欢笑。再后来的日子里，当我自我怀疑的时候，你曾经的喜欢也带来了小小的安慰。不管你现在在哪里，我都会为你祈祷，希望你能够幸福快乐🙂。”

2022年其中一个目标就是可以在心理情绪上在更上一层楼，而要达到这点其实需要很多刻意的练习，还有不断地与自己对话、了解与接纳。简单来说，这也算是一个积极主动的选择，因为所有的能力都是慢慢锻炼累积下来。所以我决定来开启一个新的系列，以不同的实践活动，包括问答、实际行动、还有日子等方式，学习更加深爱自己。

学习如何舒缓压力以及消化负面的情绪其实会直接影响我们的生活素质。适当的压力某个程度上是好的因为它可以激励我们打破自己的舒适圈，但相反的如果没有控制好的话，不但会照成身体与心理上的负担，严重的话甚至会留下永久性的伤害。

愿所有人的2022年里，乌云都能转晴

年尾了，来个超级自曝料