游泳日记3

我的天，今天是第三次上课，我已经可以在深水区游泳了，被我的进步速度震惊。

一开始，我还泡在浅水区等待老师来上课，老师胳膊一挥，让我们去深水泳池。我的胳膊戴上了两个小小的游泳圈，腰上系了腰带，就这样下深水区了。

一开始我还是很害怕的，毕竟脚没有办法触地。扒在岸边适应了几十秒后，秉承着珍惜时间就是珍惜金钱的原则，我松开手，开始在水里扑腾。我发现即便我不动，也不会沉下去，慢慢我的心里就不害怕了。游泳教练90%的作用就是救生员，起到一个不让我们被淹死的作用。有她在旁边，我放心地把自己推到了中间一点的位置。

我开始练习蛙泳，主要是动作间隙的呼吸。我已经断断续续站着练习这个动作一星期了，主要是感受一下在哪个节点用哪块儿肌肉让我的头自然地浮出水面，吸气，头沉下水，吐气。我感觉我在水下吐气，是不让自己因为头下沉的时候太用力而呛水的求生欲。

大概练习了半个小时之后，我发现我可以在各种道具下连贯地拨水-呼吸-蹬腿了。我练啊练啊练，累得气喘吁吁，又舍不得浪费自己的课程费，扒在岸边儿喘口气就继续扎进水里。快下课的时候，老师让我把腰带取掉。嗯？我不敢相信自己的耳朵，一再确认，真的要我取掉腰带吗？然后磨磨蹭蹭地把腰带拿了下来。

“游吧，看看你能不能没有腰带游泳”。

“好吧”， 我试探性地松开手往水里动了动，又赶紧飘回岸边继续扒着。我知道快要下课了，我也挺想知道自己能不能没有腰带游泳的，心一横我又回水里了。游了一小段，不是很顺利，我又赶紧扒回去了，瞅瞅老师，没有下课的意思，好吧我又游了一小段，“下课啦”，呼！

我现在好累，也觉得很神奇，我能只戴着胳膊上的辅助工具，在深水区蛙泳了，天啊，这只是第三节课！好强的正反馈。

回家路上，我感受着这种淡淡的成就感，想到自己应该是在有人指导和陪伴下快速进步的类型，马上看了眼语言学校的课程，发现有一个暑校可以高强度练习，立刻就决定报名了！