20220407我走出來了

從有天在書局的一本書開始的自我療育之旅，一直到這天 經歷了5個月。一言「你要幫忙嗎?」一語「你有夢想嗎?」讓我對「現在」產生了質疑，不是就是這樣嗎?我的應對方式、我的保護機制、我的需求與渴望....，出現過的行為、舉動化成詞彙，表達出來

跟朋友說 「我走出來了」， 還回了一句「哇賽，你真的很有毅力」，可見現況推力有多大了吧。(笑)

(內心小劇場)

從一言一語中就可以衍生出這些 感受到有股力量把我撐起來

一直在找一個我可以接受的說法，逐漸明白為甚麼要這麼做

含括了好多個天賦:學習、思維、成就、關聯、體諒...

這就是我啊

好好把這一天記錄下來