D5的時間:吾與己

關於時間，那是我的另一個限制。

時間對我而言經常是壓力，我對於時間的焦慮感極強，每約好一個時間，我必定會在那之前的十多分鐘出現。我也深知自己對於遲到與時間不足的恐懼，因此很多事情我都會安排彈性留給自己。

時間一分一秒的逼近，彷彿在催促我該交出完美的成績單。理智上知道就算遲到也沒關係，知道有些是不需要急，只不過情感上，我不想辜負誰的期待。約好了，時間到了，就該出現，這是我對自己最低的限制，卻是最高的要求。

我與時間的關係像是互相競爭有互相幫助的青梅竹馬，我習慣他，卻也害怕他。
今天這個主題也讓我回看我的me time，這些日子我有意識地切割出自己的休息時間，為了不讓自己burn out，讓自己的白天全力以赴，讓自己的夜晚可以有個安靜休息的時光，學著不責備自己的沒做事，「專注工作，專注休息」

但有的時候未完成的焦慮，時間的接近還是會悄悄的擊垮我的從容。於是在那些焦慮的時刻，我需要一些話語提醒：Sometimes not doing, just being.
試著找回自己的平靜。

我的me time與文字為伍。就如昨日報告結束後內心最渴望的竟是去逛圖書館一樣，不論是閱讀或是寫作，文字總是充斥著我的安靜時刻，在那裡學著遇見自己。

不只是在做了很多事的那天覺得充實而稱讚自己，也在什麼都沒做的一天告訴自己：「謝謝你的休息。」

時間，帶我回到自己面前，用誠實與平靜抱抱曾全力以赴的身心。