最基本的反脆弱 從失戀開始學

因為疫情的關係，身為交易員的作者納西姆．尼可拉斯．塔雷伯（Nassim Nicholas Taleb）的暢銷名著——《反脆弱：從不確定性中獲益》在各大通路上熱烈販售並被討論。作者在書中描述的「罕見的大事件」被塔雷伯稱為「黑天鵝事件」，意指「不可預測性、罕見，且具有高影響力的事件」，例如金融風暴就是難以預測的、罕見的，而且一旦發生就會造成巨大的影響。

小時候我們都學過反意詞彙，在一般的狀況下，脆弱的相反就是堅強，但作者告訴我們，脆弱的相反即是「反脆弱」。每個人的人生中，都能有幾次反脆弱的崛起機會，像是被分手、失戀的打擊，就有如黑天鵝事件般不可預測且罕見，也在人生中具備高度影響力。但失戀的當下不會是馬上堅強的，根據心理學家研究，處於失戀狀態的人會容易體會到自我概念混亂（identity confusion）和自我概念縮水（identity shrink）。回憶過去年少時失戀的時候，身邊的不斷告訴自己要堅強，要振作，但當下就是有哭不完的眼淚跟許多不理解。失戀需要時間來沖淡，電影中《慾望城市》的夏綠蒂曾說:「跟一個人在一起的時間除以三，是忘記他的時間。」這段忘記復原期就是激起自己反脆弱性（antifragility）最佳時機，如同這本書封大大的告訴你，殺不死你的，會使你更強大;而相反的，那些殺死我們的，不一定使對方更強大，但勢必使我們更衰弱。

你強大的不是對抗眼淚，而是就此倔強的轉身而去;別急著返家，而是前往另一座康莊。