七日書:生命裡的煩惱二三事 · Day 3:我如何回應煩惱?

七日書:生命裡的煩惱二三事~面對煩惱的選擇

JK talk
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Day 3:我如何回應煩惱?——習慣性的情緒與行為內容引導:當煩惱出現時,你通常會如何反應?是選擇逃避、憤怒、焦慮,還是自我批評?書寫提示:回顧一次最近的煩惱經驗,描述你當時的情緒與行為模式。這種反應方式帶來了什麼影響?

在職場上歷經三十多年的工作經驗後,直到這一兩年我才深刻發現,自己與許多傳統職場的員工確實大不相同。我不僅能在各種不同的職場中生存,更能以極富創造力的方式實現工作目標;最重要的是,我總能從每個環境中找到工作的樂趣。

大約一年前,我來到現在這家公司服務。這是一個相當傳統的產業,負責人從年輕時創業至今,已有45個年頭。公司文化保守、穩定,整體氛圍偏向安逸。

剛開始上班時,我立刻感受到這裡的企業文化與我過去充滿創意、步調快速的工作習慣大相逕庭,甚至一度懷疑自己能在這裡撐多久。

那時,我擔心自己是否還能維持創造力,更煩惱年過五十的我,是否還有可能再創一番成就。

也許是性格漸趨成熟的緣故,我竟然跳過了自我懷疑的階段,選擇直接面對挑戰,同時快速調整心態,重新開展我的工作內容。

沒多久,我就在這樣的環境中發現了不同以往的工作樂趣,並盡可能地放大這些樂趣,延伸到產品開發、行銷議題、通路拓展等各個層面,幾乎都能一手掌握。這些樂趣,讓我原先對這份工作的種種疑慮瞬間煙消雲散。

我再次掙脫了煩惱的束縛,重新拾回了對工作的自信與熱情。

有時候,面對煩惱的侵擾,唯有勇敢直視它的存在,才能找到減除的方法。最終你會發現,只要不斷從思維上練習,便能養成強大的心力,讓自己安心自在地過日子。

CC BY-NC-ND 4.0 授权

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JK talk既然煩惱無盡,那就以化解眾人煩惱為大願吧!在一個偶然的機遇裡,發現自己特長,能夠洞悉每個人的過去、現在與未來,然後透過對話幫助人們放下心中的煩惱。深信沒有煩惱才是真正的快樂。希望透過文字與故事的傳達與更多朋友們一起發現生命中的解答。
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