治服己心的，強如取城。

‭箴言‬ ‭16:32‬ ：不輕易發怒的，勝過勇士； 治服己心的，強如取城。

這是來自聖經裡的一段經文。這一段經文，總讓我感到像是一道命令律例般時時警惕著我，雖說是警惕，卻被我常常忽略。已經成為心底的聲音，卻還能故意裝作沒聽見，此時就覺得自己很悖逆。

一直很清楚自己的氣管不太好，卻總愛吃冰的東西，也難怪稍稍不舒服就會一直咳嗽，我也總是輕忽了自己的身體。

因此每當讀到這一句箴言，就如同被打了一個耳光般似地在內心產生重擊。並非不懂這個道理，然而吃食的慾望卻把我與真理的距離拉得好遠，成為一個無法控制慾望的人。

不論我如何盼望或許願，心中的慾望總會掩蓋過自己內裡的聲音，彷彿壓過心底的聲音才能放縱，縱容自己無謂的私心。

可是身體是自己的，要如何改正呢？這句話說得對極了，人的慾望若是這麼容易就能克制住，世上就不會有這麼多的詐欺拐騙事件發生。所以說能治服己心的人，就如同有堅毅的意志力，強韌地能完成取下一座城池這樣困難的任務。若我也能有這等意志力，做什麼都會成功。

誘惑就如同一顆種子，要為它施肥滋長還是將它剔除，都是我們心靈上的功課。自我期許能抵擋誘惑，好讓我能治服己心。