保持穩定能量，是面對無常最好的籌碼

最近的工作遇到了許多人事上的變(震)動，6個老師有3個老師要離職。每個人要離開的理由都不一樣，但就如同戀愛分手一樣，沒有一個分開可以簡單歸因。

身為一個主管，我先思考的是自己是否虧待這些老師們，我是否常常不合理的要求他們、我是否常常讓他們加班、藉故拖延下班時間...之類我可以掌握的事。我自認為自己都盡了自己的力了，其他若真有得罪我也認了。

若想要來談談工作上有那些需要調整，歡迎溝通。若想通過離職達到溝通的手段，很抱歉，我只想解讀片面的想法。我的團隊裡面想要的是坦誠，有這樣帶著隱微 / 被動攻擊的人，我並不想共事，而我也不想發展這樣的能力。

以前的我也許很容易為了這些事感到煩心，哪個同事又怎樣、誰又怎麼想、為什麼他要這樣做、我做錯了甚麼？我發現這些事情超內耗，總覺得找這些理由可以讓自己在下一次面對一樣的問題時，可以更得心應手。感覺做這些事讓自己更有掌握感，事實上根本很虛幻。因為我還是依照別人的邏輯與想法，我沒有問問自己的想法與感受，所以我也無從更了解自己。而他人、他事根本變幻無常，無從捉摸。

單純的體驗並接受當下的現實，但也請接納那個無法做到最好的自己

我現在接納了自己就是會有情緒，就是會表錯情。因為我是個人，我也會感到不舒服，我也無法做到樣樣完美。有時候我會懊悔自己當初何必這麼有禮貌，這個人不值得。但我現在會疼惜自己是個比較善良的人，沒有那麼多複雜的心思，並珍惜這個願意選擇善良的自己。我現在願意把更多心力放在我可以掌握的事情上：把最糟的情況想一次，並做出應對方式。而我現在可以做甚麼去預防最糟的狀況發生，現在就趕快做。做完就放下，體驗工作、生活其他的事，並保有自己充足的能量。讓自己健康、平靜，是面對這些不確定性時最好的籌碼。

現實中的困難不會減少，但我可以調整自己面對的態度

老師們的離職確實會造成動盪，我也不否認其危險性。能買老臉請人幫忙，就學著低聲下氣。能相互幫忙的同事，盡量在平常日子累積籌碼，我選擇在能更盡心盡力的時刻去協助彼此，而他人想要如何解讀，我覺得不在自己能掌握的範圍之中。

我喜歡自己現在的改變，也感謝每個當下所帶來的感受