你的心態,決定了你的世界

風中的呢喃
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IPFS
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在自己內心的某處,無論是有意識或無意識,我們都知道生活中的許多困難都是自己的念頭造成的 <From: 我可能錯了 第 16 章 自願的心理痛苦>

人們在遇到困難和挫折時,往往會先認為是外在因素導致了自己的困境。然而,真正讓我們受困的,其實是自己的念頭。其實,我們並非總是被困境逼迫,而是自己選擇了用某種方式去詮釋這個困境。當我們願意換個角度看待,內心就會有不同的感受與結果。

如果我們換個角度思考,將這些經歷視為學習與成長的機會,那麼它們將成為我們突破重重關卡、迎刃而解的助力。

當我們感到壓力、難過、孤獨、焦慮不安、委屈或力不從心時,這些情緒往往來自於內心的執著——是我們頑固地不願放下一些想法所造成的。

就像一場突如其來的大雨,有人懊惱自己忘了帶傘,但也有人因此學會了享受雨中的寧靜。事情本身不會改變,但我們的心態可以決定它帶來的是阻礙,還是成長的契機。

「轉個念, 讓你的心情更美好!」


CC BY-NC-ND 4.0 授权

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