七日書:Day7

想不出來，因為年紀大了，經歷過太多事，早就決定不管是感謝、道歉...一定要當時就表達出。只要心裡有事，就會睡不好，所以沒必要把事情藏在心裡，現在都睡得很好，盡量不帶心事過夜。

有時候真的有一些事不適合當下立刻說出口，我會先設定好在甚麼時候去說，所以沒有猶豫不決的時候，猶豫不決時是最痛苦的時候。

這真的跟年紀/經歷有關，第一次經歷時，會一直反覆思考這樣做對嗎?真是太折磨自己了~現在即使是第一次經歷的事，也已經設立好準則了。