第2天：你還是你嗎？

你還是你嗎？

「如果沒有人理解你，你還會繼續成為你嗎？」

自然的呼吸， 無時無刻我們都在進行 ，漫步在大自然中綠葉森林 ，行走在熱鬧城市車水馬龍，人聲車聲或是蟲鳴鳥叫， 呼吸空氣進入肺部帶來鼻子傳來陣陣味道，自然的芬芳 ，食物的氣味，淡淡地泥土味，刺鼻的垃圾車，這讓我是完整的感受。

心會打開，聲音會流動。每一片樹葉的紋理，每一個路人的喧嘩，都回應在空氣的移動和震動。

我觀察、我感受、我沒有任務，也沒有下一步。陽光從枝葉之間穿透下來，不是照在我身上，而是穿過我，陽光折射在空氣裡，有時是彩虹，有時是滋潤大地的溫暖.

我不是主角，也不是局外人，我只是存在著。

這時候，我就是我。

沒有觀眾、沒有框架、沒有要被誰懂。這就是我的自由。自由必須有所取捨，抬頭看看萬家燈火，這些日常的自由，是多少人生活的重擔

當我低頭看看生活，圍繞的眾人，每個人都像困在容器中的斗獸，浮躁的情緒，空氣裡流動著不可言喻的焦慮，傳遞各種壓力，收斂成隱約的氣場那種悶、疲累、社交禮儀下的規矩，像是一種溫柔的侵略，難言之隱的壓制與慌亂。

我知道我活在現實裡，我有帳單要付，有責任有擔當，有角色要扮演，「為五斗米折腰」不是抱怨，是一種體悟。

我清楚自己在哪裡，也知道自己不能全然獨活在自己的圈圈裡。但那時候，我的呼吸變淡變清，感受慢慢變縮緊，這是我保護自己的方式 。

要說話前先過濾，要動作前先評估，不經意的能量消耗加倍的損害。

我的自由，不是被拿走，而是被我輕輕地收了起來，藏進意識抽屜。

自由不是一種生活方式，是一種存在的姿態。

在沒有人看見的時候，你還願不願意照自己的節奏走？

在別人不理解的時候，你還能不能不變形、不懷疑？

有些自由不是大張旗鼓的選擇，是在每天不被允許的空氣裡，微風中，站立的，行走的，感受著，有人說負重前行，我覺得是滿天星辰下生活與自由的平衡，早起的光，落日的輝，深夜的寂，烈日的熱，都是我們努力活著的自由，深深的呼吸。