七日書︱靈魂提問Day 5：私時間的私人空間

近年大家很看重me time，我才發現自己一直不自覺地為自己預留私人時間和空間。對於極度內向的我而言，甚麼也不做，在這空間發現和面對自己的空洞感，是最有意義和最寶貴的體驗。

平日上班忙碌，周圍都是人，所以我的私時間是早上出門前的20分鐘，以及晚餐後到睡覺前的兩至三小時。假期的話，全天都是我的了，除了與親友相聚、逛街、上教會等固定活動外，其他時間我都隨心安排，只要自己那刻想怎樣做就怎樣做，或者有意識地提早安排那段時間做某些事，例如獨自到公園一邊聽歌一邊散步、一個人到百貨商場window shopping、一個人坐車邊聽歌看風景，甚至留在家中發呆、看書、看電視……

過去一直與家人同住，較難有自己的空間，獨居後就更容易安排了。

我最享受的私時間有兩段：一段是獨自安靜親近上帝的時間，無論是禱告、讀經、默想還是靈修，只要獨自面對天父就可以了；另一段是獨自發呆的時間，不用擔心身邊有人怎樣看自己，又不會悶倒人，可以想很多天馬行空的，又或者甚麼都不想，盡情放空。

要腦子完全停下幾乎不可能，但我想，就算我滿腦子都是東西，我也可選擇想些甚麼。我很容易會做白日夢，相信是想逃避現實吧！來到異鄉生活，有很多時間和空間靜下來，才發現自己一直存在這個問題，故我向天父禱告，期望逐步擺脫發白日夢這「壞習慣」，好好面對現實，接受真正的自己，不以此逃避，並活在當下。

靜下來感受自己的內心時，有時我反問自己：「天父造我就是這樣子，祂給我的就是這些，為甚麼我要逃避？為甚麼我要看自己是不好的呢？因為別人這樣看？世界這樣看？除了造我的上帝，誰有權定義我呢？上帝才是我的主人啊！」

慢慢地我明白到，神沒有造任何一個完美的人，除了因為我們有罪，也因為我們只是人，而不是神，除了神是完美之外，人是被造物，必然有其限制，總有優缺點，端乎你怎樣看，或你用甚麼標準衡量。

我有這樣的反思，相信是透過這段放空的私時間，停下來倒空自己，觸摸到內心那最空洞的角落，以至當中推滿「雜物」的位置，才開始了解自己內心真正的想法或狀態。

很多人都怕靜下來，可能覺得浪費時間，又可能害怕太安靜的那種尷尬感。起初我也會的，但經過十多年的操練，我學會了在私時間尋索內心的私人空間，那個無人能觸及與理解的地方，就是我的藏身之處。

空洞不可怕，因為這個洞是通往你心靈寶藏的入口呢！