物的體系｜INFJ的小本子

第三天
在你的日常生活中，或者當你處於一個外在變動比較大的環境時，什麼樣的東西能帶給你安心感？
它可以是有用的、無用的，可以是隨身攜帶的，或者是放在家裡的；那樣物件，可以是食物、或者一個習慣等。總之，有它在，你會感到安心。

Warning：這一篇聽起來會有點nerd。

本來很想在這一期書寫中儘量避免回答與文字載體相關的物件，因為它們太顯而易見地承載意義，卻不是重在其物質性。但我還是不得不說，是我各種各樣的小本子。

小本子會用來寫很多不同的事物，有些時候一個本子裡的內容還很混雜，而電子行事曆、記事本的入局，更是讓我徹底無法清晰明瞭地把它們分工好。但從小到大我都沒法放棄它。我用小本子記過家庭作業、記過日程行事曆，做過to do list和done list，記錄備忘和重要資訊，紀錄過時間的分配，寫過日記心事，紀錄過自己的狀態高低，紀錄過學習到的或自己發現的維持精力效率的方法竅門，寫過CBT和冥想練習紀錄，規劃過行程或做事的步驟，紀錄過靈光閃現，紀錄過生活中發生的趣事，抄寫過詩句，令自己靈氣充滿的句子，也短短地做過手帳⋯⋯

甚至有一陣子，我還在小本子裡寫了一段以I am開頭的句子，寫下自己喜歡的、期許的特質，那些看到時就會感到靈光熠熠的詞，每天早晨讀一遍，就覺得沐浴在那些詞帶來的光芒中，安定、自愛、能量充沛又柔軟。（但原文很恥，就不分享了。只小小分享一句是⋯⋯I am resilient as a tree, a deer, a Navi person⋯那陣子剛看完阿凡達不久，很為有力量又有靈性的Navi女性所著迷。）

作為J人，將自己的未來的構想和對當下的觀察「油墨化」，落到紙上，變成條列、表格，總是樂此不疲。

也很喜歡翻閱自己過去的小本子，小時候有那麼幾年，每個時期有一本，串起來就可以看到自己的成長軌跡。當然，我很提防自己「不小心」翻開它們，因為必然會掉落回憶黑洞，合上本子時往往是淚眼汪汪、心頭暖暖，而又一個晚上的時間都被悄悄夾進了本子裡。後來內容分化、本子也變多，變得散亂，有時候仰賴電子紀錄，紙本就會缺一段。我並不喜歡這種千瘡百孔的紀錄地景，但也無可奈何，畢竟長大後的生活越來越破碎，也越來越移動。

從小我出門時，即使是去爬山、遊玩、探親戚，書包裡也一定要放一本書，再不濟也要放個小本子，放筆。為了這，常常被家長唸假認真，有時還為了糾結帶本子還是帶書、帶哪本書而耽誤出門時間。但它們是我空隙時間不會無聊的確保，也是一旦有東西需要紀錄可以立馬拿到的工具，更是一種純粹的安心，我想那會是某種尚未被意識到的自我認同，我總是要和這個文字符號創造的意義世界在一起，才能安心。

而現在無論我遷徙去哪裡，以往的本子，也一定會隨身帶去新的地方。它們是我所經歷的日常的固態化，是我內核的外顯，是我能握在手中的流去了的生命。