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和心理咨询师聊了一节课关于依恋类型。

学到了很多。做了一个问卷。我原来是多么绝对化和极端啊，快速判断切断，立即趋利避害，我常常在文中写情感不是非黑即白，事实在自己经历时反而相当负面，只有yes and no，离开或者一直处于高潮。但这怎么可能呢，Up and down，当我处于低谷的时候应该怎样，应该立刻离开吗。

完美主义同样影响了我。咨询师说，需要知道令我insecure的也许并非这个人，而是我一直以来的pattern. 我的perception 是否是真实的，我是否有勇气去探知，用可能失去对方的代价？那些trigger我的究竟是什么，和你是否还有其他safe的可能。

trigger也许只能回避，无法一再被碰触。

也许我朋友说的是对的，交给时间去磨合，相信时间会给我一个答案——潜台词也许是，哪怕这个答案不是我预想的。我是什么样的人常常就遇到怎样的人。我的命运太平均了，不是什么聪明绝顶的人会遭遇的。光明的一面有，但常常背后是悲傷的一面——這自然又是我不secure的地方。

上次約會對方問我想要什麼，我敢說出真正的答案嗎，或者說我所定義的serious. 不是指向婚姻和承諾，而是認真。認真竟然都成了不可貴的令人倍感壓力的品質了，真可笑的現代社會。

yup why so serious? and why so not serious.

對有很多relationship的人來說，我簡直不可思議。對一段正式關係的渴求。而治療師說，這就是你啊。不要總是把自己放得太低去關注他們怎麼想。yup i don't fucking care about them. 接受真正的我。

（快點寫論文啦救命。）