除去已經存在的業行，請參考 「麥克 辛格 ，覺醒的你」

不要再有新的業行，參閱「阿姜布拉姆，憚悅在當下 」

寬恕，怎麼做才能做到。參閱「內維爾戈達德，天賦的力量」

感謝以上🎶