活腦好食材，甜椒降巴金森氏症罹患率 甜椒降巴金森氏症風險 屬於茄科類蔬菜的甜椒，富含生物鹼，能增加大腦的多巴胺含量。美國Susan Searles Nielsen 博士研究指出，每周吃2次茄科蔬菜，可降低30%罹患巴金森氏症機率。綠黃紅三種甜椒代表不同成熟度，營養素含量也不同：青…

A醇是維生素A的衍生物之一，豐富的A醇功效讓它很常出現在近期的抗老保養品中，雖然很讓人心動，但你是不是也聽說A醇有許多副作用，不知道該不該使用呢？我今天整理了A醇的功效與副作用整理，有興趣的人一起看下去吧！

作為抗老成分，A醇功效令人十分心動，但使用不當可能會帶來一些副作用，今天要為大家深入介紹A醇的潛在副作用及如何避免，確保你在追求美麗肌膚的過程中不會受傷害。

想要抗老、變年輕，除了靠醫美外，只要掌握好自身的細胞， 你也可以永保青春。

逆老計畫，就從今天開始~

一天一匙天然拌飯香鬆，防癌瘦身護子宮全部滿足 張維庭／編譯【早安健康／張維庭編譯】泡茶、香包以及園藝，香草植物在生活的各個面向中，都帶來許多的樂趣與好處，而每次逛超市、食品材料行或是有機商店時，常常看到架上琳瑯滿目的瓶瓶罐罐，雖然對於不同的調味料有興趣，卻不知從何挑選、對身體有甚麼效果，又不知道怎麼料理嗎？