自古以來，「笑」是一種極俱感染力的行為，一般會在感到愉悅後產生，且大笑後更可減緩壓力、身心放鬆、同時也能為他人帶來快樂。正所謂一笑解千愁就是這個道理。 大笑為人帶來的好處多多，因此後來還變成一種新興的減壓運動，稱之「大笑瑜珈」！ 「大笑瑜珈」是什麼？ 大笑瑜伽（Laughter Yoga；Hasyayoga），又稱為愛笑瑜伽！精神科醫生指出，笑能令腦部釋出內啡肽，可抗衡…