「有人比我更慘，我應該知足？」不，你有權利難過。
你的情緒，從來不需要和別人比較才算數。你的痛苦，無論大小，都值得被承認。
反芻思考我們越想越不幸——為何大腦「思考背叛」
笛卡兒曾說：「我思故我在。」在這個資訊爆炸、強調思辨與創造力的時代，「思考」被視為智慧與個性的展現。然而，你知道嗎？思考也可能成為影響我們幸福感的隱形殺手。
渺苗
等風
笑吧 大家都這麼說著
笑久了 就會真的快樂了
極短篇《旅人日記一》
這篇極短篇是我在2020年的2月份時寫的，當時約莫是我診斷出憂鬱症的半年後。心理師建議我練習將發作時的情緒和感覺書寫紀錄下來。
我站在雨中
想你
《抗焦慮之路2.0》事出必有因，發生在你身上的事情未必是壞事
我們是否長期被堅強的裹腳布死死捆綁著？
《抗焦慮之路2.0》我還無法正式告別焦慮症
我想把我抗焦慮的過程好好記錄下畢竟它確實是我生命中的一部分。
好想漂亮的活下去
如題
憂鬱情緒的引爆點：成長過程中的毒瘤
其實輕如鴻毛的事情都能將僅剩的尊嚴壓碎
憂鬱像潮水般襲來
憂鬱症患者的自白
我也得了憂鬱症 #1
這篇文是想寫給同樣也被憂鬱症所困、或是身邊有憂鬱症患者想要更了解這病症的人。
沒錢的時候最焦慮 心理醫生的建議
我覺得應該要把貧窮當做一種疾病來治療吧？
請求學過騎馬的大大協助（還有心理師）
暑假想去學騎馬⋯
別人恐懼，我更恐懼的是確診
雨過後的蒼茫一天 - 本人拍攝「這新開賣的唾液快篩竟然要175塊？」「這插鼻的快篩一份500，超商那些是一劑180？」 「乾脆都不要買了。」老爸如此說道。看著開放式辦公室窗外，中午過後開始一直滂沱大雨，又看著近期的各種虛擬幣價以及法幣市場也一直下掉中，心情的確是有點不美麗，而這樣的天氣直至下午四點多才稍微收斂一些。
《鬆綁你的焦慮習慣》，打破你對焦慮認知的一本書！
封面放貓，因為牠可愛。
四、己身經歷──性靈，能量，身體，循環，動態均衡(1)
楊丞琳 Rainie Yang - 太煩惱
【找回力量】直面被批評的恐懼
擔憂他人的看法，遭到否定且感到不愉快時，如何重新看見自己的能力？
憂鬱的時候會分成兩層
你有感受過自我解離的情況嗎？
反芻思考
我又把這裡當成了發問區，不好意思，因為這裡太多高人
